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消化不良的按摩方法有哪些

男, 36歲

2018-11-23 2580次

病情描述:

消化不良的按摩方法有哪些

醫(yī)生回答

病情分析:

用雙手掌重疊置上腹部,以中脘穴為圓心,先順時針旋轉(zhuǎn)按揉上腹部,再逆時針旋轉(zhuǎn)按揉上腹部。 兩手掌重疊,以臍為圓心,在中、下腹沿順時針方向摩動。然后做腹式呼吸。 用兩手拇指分別按揉兩側(cè)足三里,以酸脹感向足背放散為宜。配合點(diǎn)揉支溝、天樞、氣海)、內(nèi)關(guān)。 端坐伸腰,舉左手仰掌,以右手撫按右脅,以鼻吸氣,連續(xù)呼吸7次,再舉右手仰掌,左手撫按左脅同上法操作。

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