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坐月子吃什么好

女, 29歲

2019-04-24 5736次

病情描述:

坐月子吃什么好

醫生回答

病情分析:

坐月子期間建議多吃一些雞湯、魚湯、大骨頭湯等營養豐富的食物,避免食用辛辣刺激生冷的食物,可以多吃一些富含蛋白質及維生素多的時候,但是避免在冰箱里取出后直接使用,避免著涼。

意見建議:

女性在坐月子期間應該保持愉悅的心情。家人應該多給予關心以及安慰。坐月子期間要保持外陰清潔干燥。

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