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高血壓適合吃什么零食

男, 47歲

2020-08-27 1717次

病情描述:

高血壓適合吃什么零食

醫生回答

病情分析:

高血壓患者可以適當的吃一些由蔬菜水果做成的果干,但是一定要少鹽少糖。對于高血壓的患者還是應該盡量不要吃零食,吃好一日三餐就可以了,避免熱量攝入過多引起肥胖,更不利于患者管理血壓。

意見建議:

建議高血壓的患者每日遵醫囑服用降壓藥物,減少各種高血壓并發癥的發生,同時患者可以適度進行運動鍛煉,增強機體免疫能力。多吃新鮮的蔬菜水果。

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