問坐骨神經痛要注意什么
病情描述:
坐骨神經痛要注意什么
答醫(yī)生回答
病情分析:
坐骨神經疼痛,大部分情況下是由于腰椎間盤突出癥所導致的,這種情況下要積極的注意休息,避免長時間一個姿勢,端正腰部姿勢,定時改變姿勢,避免過度受涼,加強保暖,局部熱敷,避免久坐,避免彎腰,避免長時間對著電腦手機,更不能彎腰負重。
意見建議:
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什么是坐骨神經痛坐骨神經痛分為,原發(fā)性和繼發(fā)性坐骨神經痛兩種類型。原發(fā)性坐骨神經痛,是指由于受寒、外力損傷、勞損等情況下引發(fā)的,直接的坐骨神經的疼痛反應;那么繼發(fā)性坐骨神經痛,是指繼發(fā)于身體其他部位疾病,引起的這個坐骨神經的疼痛,比如說腰椎間盤突出、腰椎管狹窄、腰椎滑脫,那么引起的坐骨神經痛,屬于繼發(fā)性坐骨神經痛。01:06
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坐骨神經痛癥狀坐骨神經痛的癥狀,一般是沿坐骨神經走形,出現的局部的肌肉,這個皮膚出現疼痛、麻木,發(fā)涼、發(fā)熱等異常感覺,那么一般來說,坐骨神經的走形是沿著大腿的,從臀部的后側外側向下,走到大腿的外側后側,以及小腿的后外側,一直向下到我們的足的外側,這是它的走形,那么沿著這個走形出現疼痛,麻木、涼感、熱感,這都屬于我們坐骨神經的,一些常見的表現,坐骨神經痛就是沿這個路線,去疼痛、引發(fā)癥狀。01:16
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坐骨神經痛要注意什么患有坐骨神經痛的患者,在積極配合醫(yī)生治療的前提下,還要注意以下幾點:第一,要注意的骶尾部的保暖,受涼這種因素,是可以直接誘發(fā)坐骨神經相關炎癥,并且導致疼痛,在發(fā)作期還可以在疼痛的部位進行適當的熱敷。第二,要注意不要長期坐立,很多病人在坐骨神經痛發(fā)病之前,都有長期坐立的情況,所以在工作間隙要多起來走一走。第三,要配合醫(yī)生做充足的功能鍛煉,一般來說推薦平路慢走這樣的鍛煉,通過這種持續(xù)的鍛煉,有利于局部的消炎消腫和炎癥介質的清除。第四,在飲食上一定要注意保持清淡,千萬不要吃一些辛辣,油膩或者是有刺激性的食物,并且嚴格禁止吸煙飲酒。語音時長 1:32”
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坐骨神經痛要注意哪些對于有坐骨神經痛的病人,平時一定要防止風寒濕邪侵入,就是平時一定要多注意保暖,特別是在陰雨天,天氣比較涼的時候以及長時間處的潮濕的環(huán)境中,一定要多注意腰部和腿部的保暖,以免導致坐骨神經痛的加重或者復發(fā)。再就是防止細菌及病毒感染,因為對于原發(fā)性的坐骨神經病,主要是炎癥刺激導致的,這種情況多見于牙齒、副鼻竇、扁桃體的感染以后,導致坐骨神經的疼痛,所以說平時一定要多注意口腔的衛(wèi)生,避免感冒。再就是注意飲食起居的調養(yǎng),并且注意鍛煉身體,再就是活動中也要注意對腰部和患肢的保護,并且?guī)纫潞節(jié)窈笠皶r的換洗,以免導致受涼,并且要飲食有節(jié)、起居有常、戒煙限酒、增強體質。語音時長 1:45”
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坐骨神經痛要注意哪些坐骨神經出現了疼痛,大部分情況下是由于腰椎間盤突出癥導致的,首先一定要積極的注意休息,最好睡硬板床,適當的進行牽引,加強保暖,避免受涼,局部熱敷。不要反復的推拿按摩,避免久坐,避免彎腰,更不能彎腰負重。
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得了坐骨神經痛要注意什么?病情分析:患者發(fā)作期不要去鍛煉,鍛煉反而會加重病情,發(fā)作期一定要靜養(yǎng)。緩解期避免久坐,增加背部肌肉力量,做平板支撐、游泳、跑步。意見建議:患者發(fā)作要第一時間到正規(guī)醫(yī)院進行相關診治,吃藥、打針、手術,合理診斷和治療方案,才能避免病情延誤。要勞逸結合,生活規(guī)律化。
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坐骨神經痛應該注意什么坐骨神經痛患者應該注意局部保暖、鍛煉身體、充分休息。1、局部保暖:坐骨神經痛一般是由于神經根受到壓迫引起的一種癥候群,有可能是因為脊柱壓迫造成的,還有可能是因為感染引起的,也不排除是創(chuàng)傷的原因,大約是坐骨神經痛,受到寒風吹氣之后會加重疼痛的感覺,所以患有坐骨神經痛的患者應該注意局部的保暖措施,避免局
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坐骨神經痛癥狀坐骨神經痛是一種比較常見的病,是因為壓迫坐骨神經而引起的癥狀表現。是以坐骨神經所在的區(qū)域,臀部、小腿后外側等為主的放射性疼痛。一般多為繼發(fā)性坐骨神經痛,少數為原發(fā)性坐骨神經痛。繼發(fā)性神經痛包括:腰椎間盤突出、有長期腰痛史、腰骶椎先天畸形、類風濕性關節(jié)炎等都可伴有坐骨神經痛的癥狀。原發(fā)性神經痛是以炎癥