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坐骨神經(jīng)痛應(yīng)該注意什么

坐骨神經(jīng)痛患者應(yīng)該注意局部保暖、鍛煉身體、充分休息。

1、局部保暖:坐骨神經(jīng)痛一般是由于神經(jīng)根受到壓迫引起的一種癥候群,有可能是因?yàn)榧怪鶋浩仍斐傻模€有可能是因?yàn)楦腥疽鸬模膊慌懦莿?chuàng)傷的原因,大約是坐骨神經(jīng)痛,受到寒風(fēng)吹氣之后會(huì)加重疼痛的感覺(jué),所以患有坐骨神經(jīng)痛的患者應(yīng)該注意局部的保暖措施,避免局部著涼。

2、鍛煉身體:患有坐骨神經(jīng)痛的患者在病情的緩和期,可以積極的鍛煉身體,當(dāng)局部肌肉發(fā)達(dá),就會(huì)減輕坐骨神經(jīng)痛所表現(xiàn)出來(lái)的癥狀。

3、充分休息:如果患者正處于坐骨神經(jīng)痛的急性期,一定要平臥進(jìn)行休養(yǎng),也要保持脊柱部位的穩(wěn)定,避免進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng),更不可以過(guò)度的勞累,以免導(dǎo)致癥狀加重。

患有坐骨神經(jīng)痛的患者,平時(shí)也要合理的安排飲食,有利于病情恢復(fù)。

以上內(nèi)容僅供參考

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