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體虛頭暈怎么調(diào)理

女, 33歲

2021-05-17 2178次

病情描述:

體虛頭暈怎么調(diào)理

醫(yī)生回答

病情分析:

體虛出現(xiàn)頭暈需要綜合調(diào)理,首先注意休息,不要過度勞累,每天保證充足睡眠,不要熬夜。針對(duì)引起體虛的原發(fā)疾病,針對(duì)病因治療。平時(shí)注意補(bǔ)充營養(yǎng)豐富的食物,如大棗,核桃,桂圓,雞蛋,牛奶,動(dòng)物瘦肉,豆制品,魚類等。

意見建議:

建議在身體允許的情況下適當(dāng)參加戶外活動(dòng),如慢走,打太極等。多曬太陽有利于增強(qiáng)體質(zhì),改善體質(zhì)虛弱導(dǎo)致的頭暈。

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