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• 體虛多汗怎么調(diào)理

  第一，體虛多汗多是由于精神緊張、焦慮以及壓力過(guò)大導(dǎo)致的，在遇到不能解決的問(wèn)題時(shí)會(huì)緊張的出汗，這種出汗也屬于體虛的范疇，通過(guò)心理調(diào)節(jié)才能緩解癥狀。第二，需要根據(jù)出汗發(fā)生的時(shí)間不同區(qū)分是自汗還是盜汗，自汗患者表現(xiàn)為白天的時(shí)候出汗多，活動(dòng)之后加劇，是由于氣虛造成的，需要益氣固表之汗；盜汗是指晚上睡覺(jué)的時(shí)候出汗，醒了以后出汗就停止了，和陰虛有關(guān)系，所以治療的時(shí)候需要益氣養(yǎng)陰來(lái)止汗。第三，如果出汗過(guò)多身體內(nèi)的水分會(huì)被帶走，需要及時(shí)補(bǔ)充水分，避免脫水和電解質(zhì)紊亂，否則會(huì)影響個(gè)人的健康。如果出汗比較重，建議到醫(yī)院讓大夫進(jìn)行檢查治療。

  

  01:18
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-31 6717次

• 氣血虧虛怎么調(diào)理

  中醫(yī)認(rèn)為氣血為人之根本，氣血虧虛的患者一般有頭暈眼花、面色沒(méi)有光澤、氣短、心悸、神疲乏力等不適表現(xiàn)。有這些癥狀的患者可以通過(guò)服用補(bǔ)氣血的藥物進(jìn)行調(diào)理，比如云南白藥氣血康口服液等，該藥物由鮮三七、黃芪、人參、葛根等植物成分組成，有補(bǔ)氣養(yǎng)血、健脾的功效。由于該藥物還是植物補(bǔ)益制劑，服用后身體不容易出現(xiàn)上火情況，與動(dòng)物制劑相比，有著不滋膩、不傷脾胃、好吸收等特點(diǎn)，適合中青年、女性、老年人等人群補(bǔ)益身體。一般身體氣血充足了，不僅患者的不適癥狀能得到緩解，身體免疫力還能得到一定的提升?；颊咝枰⒁獾氖?，在服用此藥物期間不能喝濃茶和吃蘿卜，且不宜同時(shí)服用藜蘆、五靈脂、或含有這兩種成分的其它制劑；對(duì)于孕婦、月經(jīng)期的女性以及出現(xiàn)感冒發(fā)燒的患者也是不能服用的。建議氣血虧虛的患者在使用藥物前先咨詢(xún)醫(yī)生，在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥，有利于調(diào)理氣血虧虛患者身體不適的問(wèn)題。如需用藥，或者想要了解更多的專(zhuān)業(yè)用藥知識(shí)，可以咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)的醫(yī)生或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  02:35
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-11-11 71017次

• 體虛怎么調(diào)理
  體虛的患者應(yīng)該怎么調(diào)理，大致有以下幾個(gè)方面：第一，首先，要消除及避免引起體虛的病因，是預(yù)防體虛的根本措施。第二，避風(fēng)寒適寒溫。在體虛的過(guò)程中感受外邪，好傷正氣通常是病情惡化的重要原因，而體虛病人由于正氣不足，衛(wèi)外不固，又容易招惹外邪入侵，所以在平時(shí)日常生活中應(yīng)該注意冷暖，避風(fēng)寒，適寒溫，盡量減少傷風(fēng)感冒發(fā)生。第三，調(diào)飲食，戒煙酒。人體氣血全賴(lài)于水谷精微的滋生，所以調(diào)整飲食對(duì)于體虛是至關(guān)重要。一般以富含有營(yíng)養(yǎng)，容易消化，不傷脾胃，這樣的食物為原則，對(duì)辛辣、肥厚，并且過(guò)于滋膩、生冷不潔的食物應(yīng)該少攝入。對(duì)于吸煙，飲酒有傷正氣，所以應(yīng)該戒除。因此通過(guò)以上三點(diǎn)調(diào)整，相信體虛會(huì)得到明顯改善。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:35”
  周喜玉 主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院

  2019-02-27 39493次

• 體虛失眠怎么調(diào)理
  對(duì)于體虛是失眠，建議采取些食補(bǔ)的方法，常見(jiàn)的就是有小米、大麥、人參、糯米、豬肉、牛肉、南瓜、西紅柿等等。平常應(yīng)該也要注意以下幾點(diǎn)，對(duì)于體虛失眠也是比較有好處：第一點(diǎn)，堅(jiān)持每天晨起慢跑，鍛煉二十分鐘，增強(qiáng)體質(zhì)。第二點(diǎn)，要調(diào)整思維方法，一切順其自然，保持心態(tài)平和。第三點(diǎn)，睡前可以洗個(gè)熱水澡或者是泡腳半個(gè)小時(shí)，聽(tīng)一些輕松愉快的音樂(lè)。第四點(diǎn)，養(yǎng)成較規(guī)律的生活習(xí)慣。第五點(diǎn)，采用放松法，對(duì)體虛失眠有所調(diào)理，具體就是在躺下以后用意念引導(dǎo)，從頭發(fā)，眉毛，眼皮，面部，肩部一直到腳趾一次的逐步放松，正常呼吸。吸氣時(shí)這些部位要放松，做到心平氣和。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
  李佳 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-29 8004次

• 體虛頭暈怎么調(diào)理
  病情分析：體虛出現(xiàn)頭暈需要綜合調(diào)理，首先注意休息，不要過(guò)度勞累，每天保證充足睡眠，不要熬夜。針對(duì)引起體虛的原發(fā)疾病，針對(duì)病因治療。平時(shí)注意補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，如大棗，核桃，桂圓，雞蛋，牛奶，動(dòng)物瘦肉，豆制品，魚(yú)類(lèi)等。意見(jiàn)建議：建議在身體允許的情況下適當(dāng)參加戶(hù)外活動(dòng)，如慢走，打太極等。多曬太陽(yáng)有利于增強(qiáng)體質(zhì)，改善體質(zhì)虛弱導(dǎo)致的頭暈。
  張?jiān)旅?/span> 主任醫(yī)師濟(jì)寧市中醫(yī)院

  2021-05-17 2101次

• 體虛多汗怎么調(diào)理
  病情分析：體虛多汗分為兩類(lèi)原因，一方面見(jiàn)于氣虛引發(fā)的自汗，一方面見(jiàn)于陰虛引發(fā)的盜汗。對(duì)于氣虛引發(fā)的自汗，建議多運(yùn)動(dòng)，平時(shí)可以口服補(bǔ)氣藥物改善，像是生脈飲、補(bǔ)中益氣丸、玉屏風(fēng)散等藥物改善。對(duì)于陰虛引發(fā)的盜汗，平時(shí)注意不要熬夜、減少房事，可以考慮口服知柏地黃丸、當(dāng)歸六黃湯等藥物針對(duì)性治療。意見(jiàn)建議：對(duì)于體虛引發(fā)的出汗，雖然與個(gè)人體質(zhì)有關(guān)，但是與個(gè)人生活習(xí)慣也有直接關(guān)系，建議患者一定要改變自身不良的生活習(xí)慣，養(yǎng)成良好的作息，并積極配合藥物調(diào)理。
  李磊 主治醫(yī)師泰安市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-07-31 4103次

• 體虛怎么調(diào)理
  體虛又稱(chēng)身體虛弱，考慮是由于過(guò)度勞累、飲食不調(diào)、氣血不足等有關(guān)，患者可以通過(guò)注意休息、服用藥物、針灸等調(diào)理。1、過(guò)度勞累：體虛一般分為氣虛、血虛、陽(yáng)虛、陰虛。患者如果在平時(shí)經(jīng)常做一些重體力活或劇烈的運(yùn)動(dòng)，過(guò)度的消耗體內(nèi)的精氣，得不到有效的休息，就可能會(huì)造成體虛的情況。建議患者在平時(shí)避免過(guò)度勞累，適當(dāng)
  郭明冬 主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2023-03-01 0次

• 體虛腎虛怎么調(diào)理
  體虛腎虛可以通過(guò)吃一些溫補(bǔ)的食物調(diào)理，可以通過(guò)藥物來(lái)調(diào)理，還可以通過(guò)改善生活方式調(diào)理。1、食物調(diào)理：患者體虛腎虛要保證營(yíng)養(yǎng)充足，應(yīng)吃一些溫補(bǔ)易消化的食物比如，山藥、魚(yú)類(lèi)以及黑米、黑芝麻等，可以輔助改善體虛腎虛的情況。2、藥物調(diào)理：體虛腎虛可以服用一些中成藥來(lái)調(diào)理，藥物通常有右歸丸，六味地黃丸等，還可
  郭明冬 主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-03-24 779次