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騎行對膝關節的損傷大嗎

女, 36歲

2023-02-28 499次

病情描述:

騎行對膝關節的損傷大嗎

醫生回答

病情分析:

長時間長距離大運動量快速騎行會導致膝關節反復屈伸,可能膝蓋關節造成嚴重磨損,對膝關節損傷大。如果掌握適當活動量,適度騎行會增加膝關節肌肉力量、改善血液循環,對于膝關節保養有好處。

意見建議:

建議患者騎行時注意時間和活動量,注意防寒保暖,避免劇烈運動,避免膝關節過度負重,必要時可佩戴護膝,如果出現關節疼痛應立即停止活動,癥狀嚴重時應及時就醫。

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