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• 每天睡不著覺怎么辦

  其實(shí)睡不著，也就是失眠，失眠分為以下幾種：第一個(gè)是原發(fā)性失眠，沒有明確的原因，可能需要排除由其他病理性原因引起，可能需要服用安定類，或者鎮(zhèn)靜安神的中成藥來幫助治療。還有一類是繼發(fā)性失眠，繼發(fā)性失眠要區(qū)別對待，最常見的有以下兩種原因：第一種原因是由于軀體的疾病所引起的，首先要治療軀體的疾病，例如疼痛、咳嗽。還有一類是功能性的，就是沒有任何的軀體疾病，也分為兩類：一種是入睡困難，還有一類是早醒。如果是入睡困難，需要區(qū)別是不是存在焦慮的情況；如果是早醒，要檢查是不是存在抑郁的情況。另外有些患者，特別是老年人可能會(huì)有高血壓、糖尿病的情況，所以要進(jìn)行相應(yīng)的血管檢查，要預(yù)防缺血性腦血管病的發(fā)生。所以在生活上，一般建議患者多吃新鮮的蔬菜水果。

  

  01:45
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-06-23 4647次

• 長期上夜班白天睡不著覺怎么辦

  對于一些特殊工種的人，由于夜間上班出現(xiàn)褪黑素分泌紊亂，而引起睡眠規(guī)律改變，出現(xiàn)白天睡不著等現(xiàn)象，可以采取口服褪黑素，或白天盡量處于安靜、舒適的睡眠環(huán)境當(dāng)中。如果經(jīng)過調(diào)節(jié)，改善睡眠環(huán)境，仍不能達(dá)到白天睡眠的效果，應(yīng)該縮短夜間工作時(shí)間，盡量規(guī)律生活，才能改善睡眠質(zhì)量。

  

  01:37
  王銀龍 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-12-20 3465次

• 肩膀痛的睡不著覺怎么回事
  肩膀痛的睡不著覺這個(gè)問題如果出現(xiàn)在40到60歲的年齡段的患者身上，首先考慮的是肩周炎，也就是我們說的凍結(jié)肩或者是肩關(guān)節(jié)周圍囊炎，這種情況并不是平白無故出現(xiàn)的。肩周炎常見的會(huì)合并一些甲狀腺或者是糖尿病或者是腦卒中這種問題。還有一些自身免疫病性疾病的患者身上也特別容易出現(xiàn)這種肩周炎。除此之外，如果受過外傷，有肩受損、撕裂或者是肱骨近端有骨折或者曾經(jīng)做過肩部手術(shù)都有可能出現(xiàn)肩周炎的問題。肩周炎是一個(gè)自限性的疾病，只要不出現(xiàn)嚴(yán)重的關(guān)節(jié)的功能受限，或者是關(guān)節(jié)活動(dòng)度的喪失，它在兩到三年之內(nèi)一般都會(huì)慢慢緩解疼痛。首先考慮的是加強(qiáng)間關(guān)節(jié)的活動(dòng)度的鍛煉，利用爬墻或者是外展之類的一些動(dòng)作，還有配合口服或者是外用的藥物，嚴(yán)重的時(shí)候可以配合一些局部注射的糖皮質(zhì)激素，還有理療等。如果這個(gè)肩膀痛得睡不著覺的問題發(fā)現(xiàn)出現(xiàn)在年輕人的身上，要考慮是不是存在痛風(fēng)或者是肩周損傷。肩周損傷也就是間關(guān)節(jié)周圍的肌肉損傷，一般是由外傷導(dǎo)致的。如摔跤或者是撞到肩膀。除了疼痛之外還會(huì)出現(xiàn)抬不起手這種問題。如果是痛風(fēng)，這是一個(gè)血尿酸升高導(dǎo)致尿酸結(jié)晶沉積的問題，如果抽血發(fā)現(xiàn)尿酸超過正常值，那我們就需要按照痛風(fēng)治療，除了止痛之外，還需要降尿酸。因此只能針對不同年齡段的問題，我們需要針對性的檢查，明確診斷，才能確定下一步治療的方案。
  語音時(shí)長 2:28”
  何瑞軒 主治醫(yī)師惠州市中心人民醫(yī)院

  2019-03-02 6056次

• 肩膀疼的睡不著怎么回事
  肩膀痛的睡不著，首先看這個(gè)病人是處于哪個(gè)年齡段，如果年輕人肩膀痛，首先，如果有外傷史，要看看是不是有肩袖的損傷，也就是肌肉，韌帶的損傷。這種通常是由于在抬手的過程中，受到外力的作用，導(dǎo)致周圍的肌肉撕裂，除了疼痛，還會(huì)出現(xiàn)抬手的無力。除此之外，還要考慮是不是有痛風(fēng)，如果在喝了酒，或者吃了海鮮之后，出現(xiàn)肩膀疼痛，睡不著，可能是由于這些原因，導(dǎo)致尿酸高，痛風(fēng)進(jìn)一步沉積，刺激周圍的滑膜，造成增生，這樣肩膀就會(huì)出現(xiàn)疼痛、腫脹。如果不是年輕人，是40到60歲左右的一個(gè)中老年人，突然出現(xiàn)肩膀疼，睡不著，主要是肩周炎的問題，肩周炎最高發(fā)的年齡段是50歲，因此，稱之為五十肩。如果出現(xiàn)肩周炎的問題，主要的處理方法，是理療或者鍛煉，理療可以是沖擊包，或者紫外線，對于無真菌炎癥，非常有效果的治療，還有鍛煉，是維持肩關(guān)節(jié)活動(dòng)度的一個(gè)很重要的舉措。除此之外，還可以配合藥物，藥物可以是口服的止痛藥，例如西樂葆、扶他林之類的。外用的可以是扶他林、澤普思這一類，除此之外，還可以在關(guān)節(jié)腔內(nèi)注射糖皮質(zhì)激素，這是一種很強(qiáng)的抗炎藥。綜合以上的這些措施，肩周炎都會(huì)起到很好的治療作用，如果這種肩周炎反復(fù)復(fù)發(fā)，導(dǎo)致肩關(guān)節(jié)周圍粘連非常嚴(yán)重，活動(dòng)都很小，可以考慮手術(shù)治療，麻醉狀態(tài)下手法松解，或者肩關(guān)節(jié)鏡下的松解，都會(huì)起到立竿見影的效果。（以上方案僅供參考，具體使用情況請按照藥品說明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥）
  語音時(shí)長 2:16”
  何瑞軒 主治醫(yī)師惠州市中心人民醫(yī)院

  2019-03-01 12189次

• 肩膀疼的厲害，睡不著覺，怎么辦？
  病情分析：這種情況有可能是肩周炎，可以口服非甾體類抗炎藥來消炎止痛，對癥處理，也可以局部外敷一些祛風(fēng)除濕，活血化瘀的藥膏來緩解癥狀。 以上方案僅供參考，具體用藥需要在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下服用。 意見建議：平時(shí)注意肩關(guān)節(jié)的保暖，避免著涼，在睡覺之前也可以利用熱毛巾，暖水袋來熱敷肩關(guān)節(jié)有助于緩解疼痛的癥狀，有條件也可以利用紅外線燈來照射。
  羅兆雄 副主任醫(yī)師廣東省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院（佛山市南海區(qū)中醫(yī)院）

  2020-04-29 1002次

• 肩膀酸痛睡不著怎么辦
  肩膀酸痛常見于肩周炎或肩關(guān)節(jié)周圍韌帶炎癥，肩關(guān)節(jié)炎，可以予口服消炎鎮(zhèn)痛藥物或者外用活血化瘀，鎮(zhèn)痛藥物治療，同時(shí)注意避免受涼，可以熱敷注意溫度避免燙傷。白天適當(dāng)?shù)男嘘P(guān)節(jié)功能鍛煉，還可以因頸椎病導(dǎo)致肩膀酸痛，這個(gè)需要針對頸椎病治療。可以暫時(shí)予保守治療，如果2周無明顯好轉(zhuǎn)，就診正規(guī)三甲醫(yī)院骨科明確病情。
  鄭聲雄 主治醫(yī)師解放軍第四七六醫(yī)院

  2019-01-13 16007次

• 肩膀痛的睡不著覺怎么回事
  肩膀痛的睡不著覺這個(gè)問題如果出現(xiàn)在40到60歲的年齡段的患者身上，首先考慮的是肩周炎，也就是我們說的凍結(jié)肩或者是肩關(guān)節(jié)周圍囊炎，這種情況并不是平白無故出現(xiàn)的。肩周炎常見的會(huì)合并一些甲狀腺或者是糖尿病或者是腦卒中這種問題。還有一些自身免疫病性疾病的患者身上也特別容易出現(xiàn)這種肩周炎。除此之外，如果受過外
  吳斌 副主任醫(yī)師武漢協(xié)和醫(yī)院

  2022-04-08 654次

• 夜里肩膀酸痛睡不著20歲
  20歲夜里肩膀酸痛睡不著可能是肌肉勞損、肩周炎、頸椎病等導(dǎo)致，可以通過藥物治療、物理治療等方法改善。1、肌肉勞損：如果在白天時(shí)做了劇烈運(yùn)動(dòng)或者過度勞累，可能會(huì)因?yàn)槿樗嵩诩绨虿课欢逊e而出現(xiàn)酸脹以及疼痛感，甚至?xí)绊懻５娜胨？梢宰駨尼t(yī)囑使用氟比洛芬凝膠貼膏、吲哚美辛巴布膏、洛索洛芬鈉凝膠膏等藥物治療
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-03-21 0次