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汗蒸過后多久可以洗澡

女, 40歲

2020-06-25 2281次

病情描述:

汗蒸過后多久可以洗澡

醫生回答

病情分析:

5小時。汗蒸后人的毛孔是張開的,不能立即洗澡,否則很容易邪氣進入人體內引起感冒或發燒等疾病的產生,如果要洗澡的話,也要等毛孔完全閉合后才可以,大約在5小時左右,這樣比較安全。

意見建議:

平時要養成早睡早起的良好生活習慣,飲食要以清淡為主,避免吃辛辣刺激以及生冷寒涼油膩大的食物,多鍛煉身體,提高免疫力。

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