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懷孕吃燕窩有營養(yǎng)嗎

女, 37歲

2021-01-22 1009次

病情描述:

懷孕吃燕窩有營養(yǎng)嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

懷孕后吃燕窩是有營養(yǎng)的。對于女性懷孕來說,適當?shù)某匝喔C有助于孩子的生長發(fā)育。因為燕窩營養(yǎng)豐富,還有神經(jīng)氨酸,能夠提高胎兒的大腦發(fā)育,對于完善免疫系統(tǒng)有一定的幫助。孕婦吃燕窩,還有安胎、補鈣的功效,但是孕婦的飲食應多樣化,不能單一。

意見建議:

懷孕期間要注意休息,避免干重體力活,避免熬夜,避免勞累,飲食上要多加一些營養(yǎng),還要保持心情舒暢,有助于優(yōu)生優(yōu)育。

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