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懷孕吃燕窩有營養嗎

女, 37歲

2021-01-22 1005次

病情描述:

懷孕吃燕窩有營養嗎

醫生回答

病情分析:

懷孕后吃燕窩是有營養的。對于女性懷孕來說,適當的吃燕窩有助于孩子的生長發育。因為燕窩營養豐富,還有神經氨酸,能夠提高胎兒的大腦發育,對于完善免疫系統有一定的幫助。孕婦吃燕窩,還有安胎、補鈣的功效,但是孕婦的飲食應多樣化,不能單一。

意見建議:

懷孕期間要注意休息,避免干重體力活,避免熬夜,避免勞累,飲食上要多加一些營養,還要保持心情舒暢,有助于優生優育。

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