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懷孕吃燕窩有營(yíng)養(yǎng)嗎

懷孕吃燕窩是有營(yíng)養(yǎng)的,燕窩里面含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),適當(dāng)?shù)倪M(jìn)食對(duì)于促進(jìn)胎兒發(fā)育及孕婦身體健康等方面是有好處的,可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)食些。雖然燕窩含有的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高,但不建議孕婦進(jìn)食過(guò)多,進(jìn)食過(guò)多有可能會(huì)導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩,這樣是不利于胎兒正常發(fā)育的,在孕期要注意營(yíng)養(yǎng)的全面補(bǔ)充。

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