問坐骨神經痛要怎么睡覺
病情描述：
坐骨神經痛要怎么睡覺
答醫(yī)生回答
劉鳳岐主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院骨科
2019-11-08
病情分析：
意見建議：
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坐骨神經痛防治坐骨神經痛如何防治，我們從常見的原因來講，一般來自于幾個方面，一個就是腰椎的退行性改變，比如我們久坐久站缺乏鍛煉，長時間對坐骨神經，椎間盤有一個擠壓，它會形成勞損，椎間盤突出壓迫坐骨神經，就會產生坐骨神經痛，第二個是我們的骨質增生，當我們腰椎變形，我們長期從事某一項職業(yè)，導致我們的腰椎變形，或者說勞損導致腰椎變形、骨質增生，坐骨神經出口的位置有骨刺，它刺激坐骨神經，或者椎管狹窄壓迫坐骨神經，引起坐骨神經痛，還有一大類是我們的肌肉病變，比如坐骨神經從脊柱發(fā)出來以后，經過臀大肌經過臀中肌、臀小肌，包括梨狀肌向下，下行過程中，經過大腿小腿的肌肉的時候，如果有一些肌肉增生，或者是肌肉水腫，肌肉發(fā)生攣縮，對它經過坐骨神經有刺激，也會產生疼痛，這些都是我們發(fā)生坐骨神經痛的原因，我們在日常生活中，避免比如像翹二郎腿，避免久坐，避免彎腰搬重物，這些預防措施都能有效地減少坐骨神經痛的發(fā)生。
01:45
岳劍寧
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2019-01-18 6803次
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坐骨神經痛癥狀坐骨神經痛的癥狀，一般是沿坐骨神經走形，出現(xiàn)的局部的肌肉，這個皮膚出現(xiàn)疼痛、麻木，發(fā)涼、發(fā)熱等異常感覺，那么一般來說，坐骨神經的走形是沿著大腿的，從臀部的后側外側向下，走到大腿的外側后側，以及小腿的后外側，一直向下到我們的足的外側，這是它的走形，那么沿著這個走形出現(xiàn)疼痛，麻木、涼感、熱感，這都屬于我們坐骨神經的，一些常見的表現(xiàn)，坐骨神經痛就是沿這個路線，去疼痛、引發(fā)癥狀。
01:16
熊會海
副主任醫(yī)師航天中心醫(yī)院
2018-10-31 9348次
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坐骨神經痛要怎么睡覺一般來說，患有坐骨神經痛的患者，最好盡量使用硬板床來睡覺休息，這樣可以緩解患者疼痛的臨床癥狀，對于患者的病情恢復有著非常大的促進作用，同時睡覺時要養(yǎng)成一個好的健康的睡眠姿勢，建議可以選擇仰臥位來進行休息。在此期間患者也應該早睡早起，保證充足的睡眠，避免熬夜的情況。然后要避免劇烈的運動以及過度的勞累，同時要遠離寒冷潮濕的環(huán)境，做好保暖的工作。而在飲食上可以多補充蛋白質以及維生素，要避免辛辣刺激、油膩、煎炸類的食物。語音時長 01:26”
信鵬
主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院
2019-11-15 1884次
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坐骨神經痛要怎么睡一般來說患有坐骨神經痛的病人，最好盡量選擇硬板床睡覺休息，這樣可以有效的緩解病人的疼痛，同時對患者的病情恢復也有著非常大的促進作用。在此期間建議病人一定在睡覺時，也要養(yǎng)成健康正確的睡姿，同時一定要保證充足的睡眠，避免熬夜，建議患者在飲食上要避免辛辣刺激油膩煎炸類的食物，可以多補充蛋白質以及維生素來加強營養(yǎng)的支持，然后再配合中醫(yī)理療的方法來調理，同時在服用維生素B1，b12，以及甲鈷胺等營養(yǎng)神經的藥物來促進病情的恢復。語音時長 01:39”
信鵬
主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院
2019-11-13 3411次
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坐骨神經痛要怎么睡病情分析：通常情況下患有坐骨神經痛的病人最好盡量在硬板床上睡覺，可以緩解病人疼痛的臨床癥狀，對病情的恢復是有非常大的促進作用的。期間病人應該早睡早起，保證充足的睡眠，避免熬夜的情況。意見建議：建議病人睡覺時也要養(yǎng)成健康正確的睡姿，然后在飲食上多補充蛋白質和維生素，加強營養(yǎng)的支持。
信鵬
主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院
2019-10-28 1102次
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坐骨神經痛要臥床多久?病情分析：通常情況下坐骨神經痛的病人大多數(shù)要臥床半個月到一個月左右的時間。在此期間病人要避免大幅度的彎腰或者劇烈性運動的情況，應該多做針灸和推拿等理療來促進病情的恢復，緩解疼痛的癥狀。意見建議：建議病人要盡量睡硬板床，然后可以服用布洛芬緩釋膠囊等非甾體類的抗炎藥物來進行治療。日常生活中要清淡飲食，多喝水，避免吃油膩、辛辣、刺激的食物，嚴禁吸煙飲酒等，以免導致病情加重。
郭向飛
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院
2019-10-27 3106次
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坐骨神經痛癥狀坐骨神經痛是一種比較常見的病，是因為壓迫坐骨神經而引起的癥狀表現(xiàn)。是以坐骨神經所在的區(qū)域，臀部、小腿后外側等為主的放射性疼痛。一般多為繼發(fā)性坐骨神經痛，少數(shù)為原發(fā)性坐骨神經痛。繼發(fā)性神經痛包括：腰椎間盤突出、有長期腰痛史、腰骶椎先天畸形、類風濕性關節(jié)炎等都可伴有坐骨神經痛的癥狀。原發(fā)性神經痛是以炎癥
閆偉強
主任醫(yī)師江門市中心醫(yī)院
2018-09-20 17682次
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坐骨神經痛要多久才好一般來說患有坐骨神經痛的患者大多數(shù)能自愈，如果是初次坐骨神經痛的患者一般在三個月之內都能明顯的好轉。如果三個月內癥狀不緩解，患者應及時的進行手術治療。坐骨神經痛多是由于腰間盤突出壓迫神經所導致的，一般坐骨神經痛的部位是在臀部往下腘窩直到足背部疼痛，建議坐骨神經痛的患者要注意保養(yǎng)，避免著涼。
郭向飛
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院
2022-05-30 997次
