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坐骨神經(jīng)痛要怎么睡

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醫(yī)生主講實(shí)錄

一般來(lái)說(shuō)患有坐骨神經(jīng)痛的病人,最好盡量選擇硬板床睡覺(jué)休息,這樣可以有效的緩解病人的疼痛,同時(shí)對(duì)患者的病情恢復(fù)也有著非常大的促進(jìn)作用。

在此期間建議病人一定在睡覺(jué)時(shí),也要養(yǎng)成健康正確的睡姿,同時(shí)一定要保證充足的睡眠,避免熬夜,建議患者在飲食上要避免辛辣刺激油膩煎炸類(lèi)的食物,可以多補(bǔ)充蛋白質(zhì)以及維生素來(lái)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)的支持,然后再配合中醫(yī)理療的方法來(lái)調(diào)理,同時(shí)在服用維生素B1,b12,以及甲鈷胺等營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物來(lái)促進(jìn)病情的恢復(fù)。

以上內(nèi)容僅供參考

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