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• 喝小米粥上火嗎

  小米性質是甘、咸的，屬于涼性的食物，所以喝了小米粥是不會上火的，非但不會上火，而且小米還有除熱解毒、健脾和胃、補益虛損的功效。而且喝了小米粥，對腸胃是有好處的，小米還可以治療脾胃虛熱，治療反胃嘔吐或者治療泄瀉等病癥。小米有很多的功效，小米中含有充足的維生素b有利于腦部的營養，含有較多的色氨酸和蛋氨酸，所以它有很好的美容的功效，還有防止衰老的功效。另外小米中富含維生素b1、b2等有防止消化不良，或者是口角生瘡的功效。但是小米中的氨基酸含量是比較低的，特別是賴氨酸比較低，所以小米是不可以當做主食來食用的。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-02-18 24334次

• 為什么喝小米粥胃酸

  引起產生胃酸的原因很多，而其中有一條就是糖可以引起胃酸增多，產生糖的最主要的食物之一就是粥類，小米粥是常喝的粥類，成分以碳水化合物為主，而碳水化合物初步消化分解之后產生的就是糖，糖到達胃內就會刺激胃酸分泌，就會引起胃酸增多，產生反酸、燒心等癥狀。但是因為個體差異，不是所有的人喝小米粥都會胃酸增多，因為它很軟，也容易消化，但是如果確實喝小米粥以后出現明顯的胃酸增多的表現，而且引起不適，影響生活質量，就盡量不要喝。

  

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  王建華 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-06-02 8833次

• 腹瀉能吃小米粥嗎
  腹瀉是可以吃小米粥的。小米粥是消食開胃的最佳食物，含有多種的維生素，氨基酸，脂肪和碳水化合物，營養價值比較高，每100克小米含蛋白質9.7克，脂肪3.5克，都不低于稻，麥。一般糧食中不含有的胡蘿卜素，而小米每100克含量達0.12毫克。維生素b1的含量位居所有糧食之首，小米含糖也很高，每100克含糖772.8克，產熱量比大米高很多，因此對于老弱病人和產婦來說，小米可以說是最理想不過的滋補品。拉肚子期間要注意多喝一些溫開水，注意腹部保暖，清淡飲食，避免吃一些生冷，油膩，辛辣刺激性食物，多吃一些軟的容易消化的食物，主要是以粥和面食為主。還要保持心情舒暢，更有利于病情的恢復。
  語音時長 1:43”
  鞠姜華 主治醫師山東大學齊魯醫院青島院區

  2018-10-29 4680次

• 感冒可以喝小米粥嗎
  感冒期間可以喝小米粥，小米粥比較容易消化和吸收，而且還能夠具有調理脾胃的功能，適量的喝小米粥還能夠增強營養，增強抗病的能力。同時還可以適量的喝點瘦肉粥或者蔬菜粥，蛋黃都能夠增強營養。感冒期間盡量清淡為主，應該注意多吃新鮮的水果蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物和太油膩，不好消化的食物，因為在感冒之后胃腸功能比較薄弱，會出現消化不良的現象。在感冒期間還應該注意保暖，不要吃生冷的瓜果，應該注意多喝溫水，注意休息才能夠促進感冒的快速恢復。
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  張艷凱 副主任醫師開封市中心醫院

  2019-10-09 15191次

• 胃炎能吃小米粥嗎
  病情分析：胃炎患者可以適當喝小米粥等食物補充營養。因為小米粥含有豐富的碳水化合物、蛋白質、維生素、鈣、磷等營養成分，營養價值比較高，刺激性小，適合胃炎的患者適當進食，增加營養吸收，促進身體的免疫力提高。意見建議：胃炎的患者可以在消化科醫生指導下，通過保護胃腸黏膜助消化，調整胃腸菌群的中西藥結合方法進行聯合治療。患者要放松心態，保持生活規律，戒除抽煙、喝酒的不良習慣。
  李博杰 副主任醫師朝陽市中心醫院

  2023-09-26 1202次

• 子宮肌瘤能吃小米粥嗎
  病情分析：子宮肌瘤是女性生殖器官常見的一種良性腫瘤，患上子宮肌瘤后是可以喝小米粥的，小米粥不會對子宮肌瘤產生影響，因為小米含有多種維生素，氨基酸，脂肪，纖維素和碳水化合物，小米具有滋陰養血的功效，能增強自身抵抗力，因此可以經常喝一些小米粥。意見建議：定期婦科檢查，養成良好的生活習慣，適當運動，增強體質。
  宋慧芳 主任醫師朝陽市中心醫院

  2019-08-29 1801次

• 孕婦能吃小米粥嗎
  孕婦是否可以食用小米粥是一個備受關注的問題。小米粥作為傳統的營養食品，其在孕期的適宜性值得探討。以下是對這一問題的詳細解答：首先，小米粥含有豐富的營養成分，如蛋白質、碳水化合物、維生素和礦物質，這些都是孕婦和胎兒所需的重要營養。適量食用小米
  周齊 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2025-07-18 0次

• 嬰兒能吃小米粥嗎
  嬰兒可適量吃小米粥。建議用量：150g（約1小碗）/天嬰兒身體比較虛弱，可以進食些營養價值高的食物改善，比如蔬菜泥、香蕉泥、小米粥等。小米粥屬于常見的食物，營養成分比較豐富，富含B族維生素、多種礦物質、碳水化合物等營養成分，嬰兒適當吃小米粥
  周小鳳 副主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2023-08-30 0次