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長(zhǎng)時(shí)間站立工作的人如何預(yù)防下肢靜脈曲張

男, 50歲

2020-04-03 1184次

病情描述:

長(zhǎng)時(shí)間站立工作的人如何預(yù)防下肢靜脈曲張

醫(yī)生回答

病情分析:

通常情況下長(zhǎng)時(shí)間站立工作的人是可以通過(guò)每隔一小時(shí)活動(dòng)活動(dòng)下肢,并且可以通過(guò)揉搓或者按摩的方式來(lái)預(yù)防下肢靜脈曲張的。期間病人在日常生活中要多加強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng)。

意見建議:

建議病人可以經(jīng)常進(jìn)行散步,慢跑,游泳或者騎自行車,登山等運(yùn)動(dòng),然后在堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)的同時(shí)還要保證良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣,注意少吃一些高脂肪的食物。

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