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• 大腿肌肉拉傷怎么快速恢復(fù)

  大腿肌肉拉傷的情況其實(shí)是非常多見的，那么如果損傷之后，我們?nèi)绾巫屪约耗軌蚩焖俚膹膿p傷過程當(dāng)中進(jìn)行恢復(fù)呢，我有以下三個(gè)建議：第一，大腿肌肉拉傷之后需要進(jìn)行緊急的急救處理，比如冰敷，比如立即的進(jìn)行局部制動，減少二次損傷。第二，出現(xiàn)了大腿肌肉拉傷之后，往往在傷后的72小時(shí)，我們需要進(jìn)行局部的進(jìn)行溫療理療，或者說肌肉的恢復(fù)性康復(fù)運(yùn)動，這個(gè)過程有利于我們的肌肉從損傷的過程當(dāng)中快速的恢復(fù)回來。第三，我們非常需要重視的一點(diǎn)是尋找到運(yùn)動損傷科的專科醫(yī)生，可能會根據(jù)受損的大腿肌肉的磁共振的情況，進(jìn)行相應(yīng)的局部的處理。比如我們常規(guī)可以使用到的一些封閉的治療，減輕炎癥反應(yīng)。或者在中后期我們充分地使用到康復(fù)技術(shù)進(jìn)行介入，然后必要的時(shí)候可以進(jìn)行富血小板血漿的局部注射治療，來促進(jìn)大腿的肌肉拉傷的快速康復(fù)。

  

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  謝登輝 主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-03-21 76318次

• 如何快速消除痔瘡手術(shù)墜脹感

  那么怎么快速消除痔瘡手術(shù)后的墜脹感，首先還是坐浴，坐浴它就有改善肛周循環(huán)的作用，那么循環(huán)改善了，墜脹感就會減輕，第二可以用一些痔瘡栓，可以局部起到消炎消腫、止血止痛的目的，第三個(gè)可以口服一些改善循環(huán)的藥物，第四可以用一些理療，做一些理療或者磁療，第五可以鍛煉提肛，鍛煉肛門括約肌和盆底肌肉的功能，另外要防治患者出現(xiàn)便秘，如果出現(xiàn)便秘也會出現(xiàn)增加患者墜脹的感覺。

  

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  孟慶成 主任醫(yī)師航天中心醫(yī)院

  2019-01-11 49825次

• 如何消除肌肉緊張
  肌肉緊張有可能是長時(shí)間一個(gè)姿勢或者長時(shí)間重復(fù)某一種動作引起的。比如長時(shí)間的低頭，長時(shí)間對著電腦手機(jī)，就容易引起頸椎后方的肌肉纖維反復(fù)的收縮，局部充血水腫，形成了無菌性的炎癥，炎性液體滲出，刺激周圍的肌肉就會導(dǎo)致肌肉的緊張以及痙攣。這個(gè)時(shí)候一定要積極的端正頸部姿勢，定時(shí)改變姿勢，一定要注意不能長時(shí)間低頭，不能長時(shí)間對著電腦手機(jī)，也不能長期伏案工作以及趴著睡覺，使用的枕頭不能太高，不要長時(shí)間躺在沙發(fā)上看電視。可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育運(yùn)動鍛煉，游泳是比較好的，可以使用活血的中藥熱敷燙洗，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行推拿按摩，能夠有效的消除肌肉緊張的程度。積極的使用一些緩解肌肉痙攣的藥物，比如鹽酸乙哌立松，大部分情況下，效果都是比較好的。
  語音時(shí)長 01:11”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-09-23 6417次

• 如何快速消除水腫
  由于引起水腫的原因非常多，每一種病因所引起的水腫，其治療各不相同，無法有統(tǒng)一的治療方法。但根本原則都是根據(jù)病情情況對癥治療，治療原因消除水腫，維持生命體征穩(wěn)定。比如心源性水腫，一旦診斷明確，應(yīng)該治療心衰，利尿、擴(kuò)血管、強(qiáng)心等，心衰控制好后，水腫自然消退。肝源性水腫若為乙肝引起的肝硬化導(dǎo)致，則大部分是低蛋白血癥的水腫，這時(shí)候需要靠肝硬化治療，比如乙肝抗病毒治療，護(hù)肝營養(yǎng)支持，治療腹水等。腎源性水腫也比較多，主要還是對因治療，若為腎病則可用糖皮質(zhì)激素免疫抑制劑等治療。
  語音時(shí)長 1:22”
  劉鐵剛 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-12 3740次

• 如何快速消除肌肉
  想要快速的消除肌肉，可以選擇肌肉切除手術(shù)。人體肌肉對維持姿勢運(yùn)動有重要的作用，一般不做切除，當(dāng)特殊部位比如面部肌肉肥大或者腿部影響美觀的情況下，可以通過注射肉毒素促進(jìn)肌肉的萎縮，并不是消除，想要消除肌肉只有手術(shù)一個(gè)辦法，但是臨床上很少做此類手術(shù)。
  牛皓 主治醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院第一附屬醫(yī)院

  2022-03-28 803次

• 如何快速消除小腿肌肉
  可以通過注射瘦腿針的方式快速消除小腿肌肉。瘦腿針的主要成分就是肉毒素，注入到腿部肌肉內(nèi)可以阻斷肌肉和神經(jīng)之間的傳導(dǎo)，使肌肉無法吸取營養(yǎng)，然后逐漸萎縮就可以達(dá)到瘦腿的效果，而且對于皮膚的損傷也比較小，恢復(fù)起來也比較快。注射完瘦腿針之后不要劇烈的運(yùn)動，以免影響瘦腿針的效果。
  陳博 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2022-03-25 402次

• 肌肉硬塊如何消除
  肌肉硬塊可以通過中醫(yī)針灸、理療、按摩或小針刀的方法消除。肌肉硬塊可以通過中醫(yī)的針灸、理療、推拿、按摩等緩解局部肌肉的痙攣緊張，從而消除硬塊。小針刀治療肌肉硬塊是具有獨(dú)特的優(yōu)勢，通過在病變部位進(jìn)行松解切割剝離，從而達(dá)到治療肌肉硬塊的目的，小針刀治療肌肉硬塊具有治療過程簡單、切口小、不用縫、以及對人體組
  林嘉寶 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2022-02-11 423次

• 肌肉硬塊如何消除
  肌肉硬塊是日常生活中可能遇到的問題，通常可以通過物理療法、藥物治療以及手術(shù)干預(yù)等方式來有效消除。物理療法是消除肌肉硬塊的常用手段。這包括熱敷、按摩和理療等方法。熱敷能夠促進(jìn)血液循環(huán)，有助于硬塊的軟化和吸收；按摩則可以通過舒緩肌肉緊張和僵硬，
  劉寶胤 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2024-10-31 0次