為你推薦

• 骨質(zhì)增生可以治愈嗎

  骨質(zhì)增生是人體隨著年齡的不斷增加，活動(dòng)量的不斷增大，不斷沉積的骨關(guān)節(jié)退行的改變，通過(guò)藥物的控制，通過(guò)日常生活的鍛煉，可以有效地預(yù)防和減輕。但是人體是不斷老化和退變的機(jī)體，達(dá)爾文的進(jìn)化論也提到了這一點(diǎn)，人體所有的活動(dòng)骨關(guān)節(jié)，都是隨著時(shí)間的發(fā)展，而不斷地增生、改變的。雖然骨質(zhì)增生不可逆，但是可以有效地控制和緩解骨質(zhì)增生，而給患者帶來(lái)的一系列的疼痛，不適或者是各種各樣的癥狀。所以骨質(zhì)增生并不可怕，大家可以通過(guò)各種好的鍛煉方式，和治療方法來(lái)緩解癥狀。

  

  01:10
  劉融 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-10-09 8511次

• 骨質(zhì)增生的可以補(bǔ)鈣嗎

  骨質(zhì)增生，實(shí)際上是在骨與關(guān)節(jié)，隨著關(guān)節(jié)的磨損和人的年齡不斷增加的時(shí)候，出現(xiàn)的退化的表現(xiàn)。補(bǔ)鈣，往往情況下是，補(bǔ)充身體所需要的鈣劑，防止骨質(zhì)疏松，預(yù)防低鈣血癥等等一些疾病，這兩者之間并不沖突，也不矛盾。骨質(zhì)增生是一種退變的表現(xiàn)，而補(bǔ)鈣是一種幫助鈣的吸收，和骨的形成的一種正常的攝入渠道和攝入方法，這二者之間，其實(shí)很多老百姓容易混淆。骨質(zhì)增生，不一定是補(bǔ)鈣劑補(bǔ)多了而導(dǎo)致的，骨質(zhì)增生本身是一種，正常人體新陳代謝的一種變化，所以大家不必太憂慮。

  

  01:05
  劉融 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-10-08 7048次

• 骨質(zhì)增生可以跑步嗎
  骨質(zhì)增生是日常生活中常見(jiàn)的一種疾病，也是一種多發(fā)病，骨質(zhì)增生的這種疾病的主要就是由于人到了一定的年齡，身體出現(xiàn)了蛻變，還有就是由于日常生活中，關(guān)節(jié)受到了過(guò)度的勞累，形成了一種牽拉的刺激，然后局部的韌帶，還有骨質(zhì)交界處出現(xiàn)了鈣化，反復(fù)的鈣化就變成了骨質(zhì)增生或者是骨質(zhì)疏松。骨質(zhì)增生的這種情況發(fā)生以后，其實(shí)建議患者可以進(jìn)行一些跑步的運(yùn)動(dòng)，但是最好是控制跑步的時(shí)間，還有速度就可以，不要進(jìn)行一些高強(qiáng)度的跑步運(yùn)動(dòng)，患者可以進(jìn)行一些慢跑或者是一些散步，盡量的時(shí)間不要過(guò)久，一次跑個(gè)10分、20分鐘左右就可以了。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-08-09 2362次

• 骨質(zhì)增生可以跑步嗎
  骨質(zhì)增生如果是發(fā)生在腰椎，或者是頸椎，患者可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些慢跑，需要控制跑步的時(shí)間，如果跑步的時(shí)間比較長(zhǎng)，過(guò)度的勞累容易導(dǎo)致關(guān)節(jié)受力，可以使得骨質(zhì)增生的情況加重。如果是膝關(guān)節(jié)的骨質(zhì)增生，一般不建議進(jìn)行跑步的鍛煉，如果繼續(xù)進(jìn)行跑步的鍛煉，容易使得膝關(guān)節(jié)的軟骨過(guò)度的被磨損，會(huì)使得臨床的癥狀更加的嚴(yán)重，膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生的患者一定要特別注意保護(hù)好膝關(guān)節(jié)，避免膝關(guān)節(jié)受力。發(fā)生骨質(zhì)增生，患者可以選擇其他的鍛煉方式，比如進(jìn)行空中蹬自行車的鍛煉，也可以選擇游泳的鍛煉，因?yàn)檫@些鍛煉不會(huì)給關(guān)節(jié)帶來(lái)過(guò)大的壓力。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:20”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2021-05-28 1498次

• 骨質(zhì)增生可以跑步么
  病情分析：骨質(zhì)增生能不能夠跑步，需要通過(guò)骨質(zhì)增生嚴(yán)重不嚴(yán)重來(lái)做判斷。如果是輕度的骨質(zhì)增生，并且不妨礙關(guān)節(jié)的活動(dòng)是可以跑步的。如果是重度的骨質(zhì)增生，建議減少活動(dòng)量，避免跑步。意見(jiàn)建議：發(fā)現(xiàn)骨質(zhì)增生之后盡量到醫(yī)院就診，由醫(yī)師根據(jù)患者的運(yùn)動(dòng)情況，骨質(zhì)增生的嚴(yán)重程度和患者的癥狀來(lái)進(jìn)行綜合判斷，再?zèng)Q定是不是能夠繼續(xù)跑步，或者需要限制活動(dòng)量。
  楊計(jì)策 副主任醫(yī)師固安縣中醫(yī)院

  2021-04-12 701次

• 骨質(zhì)增生跑步好嗎
  病情分析：骨質(zhì)增生患者跑步不好。但是可以進(jìn)行慢跑，跑步的時(shí)間和速度要控制，因?yàn)檫^(guò)度的運(yùn)動(dòng)和受力可刺激骨質(zhì)增生的發(fā)展。骨質(zhì)增生一般是關(guān)節(jié)受力過(guò)度形成的牽拉刺激，局部韌帶和骨質(zhì)的交界處出現(xiàn)了鈣化，反復(fù)的鈣化就會(huì)變成了骨質(zhì)增生，過(guò)度地受力對(duì)關(guān)節(jié)的骨刺都不利，所以只能夠適當(dāng)跑步，建議慢跑、時(shí)間不要過(guò)久。意見(jiàn)建議：骨質(zhì)增生的患者應(yīng)選擇慢跑、游泳、自行車等非負(fù)重有氧訓(xùn)練，增強(qiáng)關(guān)節(jié)周圍韌帶和肌肉的柔韌度和強(qiáng)度，同時(shí)運(yùn)動(dòng)完成后應(yīng)采取冷敷、理療等相結(jié)合的保護(hù)措施。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2021-05-26 601次

• 骨質(zhì)增生可以不跑步嗎
  骨質(zhì)增生患者一般可以不跑步，因?yàn)榕懿娇赡軙?huì)導(dǎo)致癥狀加重。骨質(zhì)增生是自身骨組織的一種自我修復(fù)的病理狀態(tài)，是在骨骼邊緣形成的一種骨性增生物，主要癥狀會(huì)引起患處疼痛、活動(dòng)受限，患者在患病期間如果進(jìn)行跑步可能會(huì)導(dǎo)致局部疼痛的癥狀加重，所以骨質(zhì)增生患者一般可以不跑步。骨質(zhì)增生患者可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用布洛芬緩釋
  吳斌 副主任醫(yī)師武漢協(xié)和醫(yī)院

  2022-08-18 49次

• 腿部骨質(zhì)增生可以跑步減肥嗎
  腿部骨質(zhì)增生的患者是否可以跑步減肥要根據(jù)身體情況決定，如果腿部只是輕微的骨質(zhì)增生，一般是可以跑步減肥的，如果腿部骨質(zhì)增生比較嚴(yán)重，是不可以跑步減肥的。腿部骨質(zhì)增生的患者一般會(huì)出現(xiàn)腿部疼痛、關(guān)節(jié)腫脹、僵硬或者活動(dòng)受限等癥狀，如果發(fā)現(xiàn)的比較早，只是輕微的骨質(zhì)增生，這種情況一般是可以跑步減肥的，但是不要跑
  吳斌 副主任醫(yī)師武漢協(xié)和醫(yī)院

  2022-08-18 74次