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來例假吃什么水果好

女, 28歲

2021-05-02 1816次

病情描述:

來例假吃什么水果好

醫生回答

病情分析:

在月經來臨期間可以吃一些性質溫和的水果,比如蘋果,香蕉,櫻桃等等,但是也要注意不要吃的太多,以免導致腸胃不適。

意見建議:

建議在經期的飲食需要注意清淡,不要吃辛辣刺激和生冷的食物,要注意小腹的保暖。同時也要注意經期衛生,可以每天晚上使用清水清洗外陰,但陰道內不可以進水,要勤更換內褲和衛生巾。月經期不可以同房,不能洗盆浴。

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