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補腎的食物有哪些水果蔬菜

男, 21歲

2020-11-23 1971次

病情描述:

補腎的食物有哪些水果蔬菜

醫生回答

病情分析:

日常生活中可以輕微補腎的水果,蔬菜和食物主要有:韭菜、韭菜花、枸杞、桑葚、黑木耳、黑豆、黑芝麻、狗肉、羊肉、驢肉、甲魚、烏雞肉、鴨肉、胡桃等。

意見建議:

腎虛患者應注意平衡膳食,適當進行戶外運動,保持良好的心態。腎虛患者如果出現陽痿早泄等癥狀時,建議及時治療,可選擇他達拉非等西藥,暫時性緩解癥狀,如果想要長期進行調理,建議口服中成藥溫腎蘇拉甫片,效果會更好。

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