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• 煮花生上火嗎

  水煮花生性質是平的，吃水煮花生是不容易上火的，大家可以放心的食用。水煮花生的營養價值是比較高的，水煮花生中含有大量的不飽和脂肪酸，和人體必需的氨基酸，這些營養物質，能夠幫助人很好的調節血脂，降低人的膽固醇。另外經常吃花生，還能夠有效的預防冠心病的發生，經常吃水煮花生可以幫助女性補血養顏，臨床研究報道花生中含有兒茶素，這種物質能夠清除人體的自由基，起到抗衰老的作用。但是花生是油脂含量比較高的食物，吃多了不容易消化會出現脹肚子，還容易導致血脂增高，所以吃水煮花生的話，一定要注意適量，不要過度。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-02-18 23943次

• 腸炎可以吃花生嗎

  腸炎飲食上我們要知道它的宜與忌，主要是慢性腸炎。慢性腸炎不喜歡刺激性大的、油膩的、富含纖維素，尤其是大量的不可溶纖維，因為不可溶纖維會形成很粗硬的大便，會刺激我們腸道黏膜。那么我們根據這個原則來看，花生本身富含各種油脂，但主要是一個不飽和的脂肪酸，對于人體有很多好處，而花生其他的一些營養物質，對身體也非常有幫助。目前我們的理論沒有發現，花生這種食物對我們的胃腸炎，或慢性腸炎有特別抵觸的地方，所以慢性腸炎的患者，可以適量進食花生。

  

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  彭濤 副主任醫師北京大學人民醫院

  2020-04-07 8620次

• 吃花生會脹氣嗎
  首先吃花生的話，是不會引起脹氣的現象，如果說吃了大量的花生又接著喝了大量的水，這個時候會使一些胃發生脹氣的現象，因為花生主要成分就是脂肪，脂肪在沒有水的情況下是不會太過于膨脹的，如果有足夠的水就會引起脹氣。建議在吃花生的時候盡量避免喝水，而且建議在平時的生活中一定要適量，避免過多的花生的攝入，花生吃多可能會導致便秘的現象，而且有一些胃部疾病的患者可以適當的吃一些花生，多吃一些維生素e多的食物，而且要注意飲食的節奏，并且也要注意生活上的一些因素，盡量不要吃藥，建議可以在日常生活中采用一些飲食或者是生活規律進行調養身體。
  語音時長 1:31”
  寧曉璐 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-04 41472次

• 吃花生會脹氣嗎
  吃花生是不會脹氣的。花生甘，平，入脾肺經，功能作用健脾和胃、利腎去水、理氣通乳，花生還有扶正補虛，悅脾和胃、潤肺化痰、滋養調氣、利水消腫，止血生乳、清咽止瘧的作用。花生悅脾和胃、理氣通乳，服用以后是不會出現脹氣的，所以吃花生是不會導致脹氣，不必太過擔心。平時要注意飲食方面的調養，避免吃易產氣的食物，要注意清淡飲食，避免吃生冷、油膩、辛辣刺激性的食物，可以吃一些軟的容易消化的食物，主要以粥和面食為主。平時要保持心情舒暢，注意多休息，每天要保證充足的睡眠時間，避免熬夜，避免過度勞累。
  語音時長 01:37”
  孔凡榮 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-08-25 25561次

• 吃花生會脹氣嗎
  病情分析：適量的吃花生并不會造成脹氣。如果過度進食花生，會因為花生質硬不易消化，在胃內存留時間較長，導致胃酸分泌過多，繼而產生胃腸脹氣。意見建議：建議胃腸不適的患者，尤其是有胃炎、胃潰瘍等，且病史較長的人群，一定要盡早去醫院做個胃鏡和碳14呼氣試驗等相關檢查，明確病變程度，以盡早采取藥物等有效治療。日常生活中注意規律清淡飲食，以質軟易消化食物為主，避免辛辣刺激性食物和煙酒刺激等。
  成波 主治醫師濱州市中心醫院

  2021-04-16 1503次

• 吃花生會引起肚子脹氣嗎？
  病情分析：吃花生會引起肚子脹氣，花生屬于是高蛋白質、高油脂的食物，吃了之后會加重胃腸道負擔，導致消化不良，引起脹氣，食欲不振，噯氣這一類的現象。意見建議：平時應該注意不要吃一些太油膩不好消化的食物，特別是有脾胃功能不好的患者，應該注意清淡飲食為主，吃一些稀的或軟的流食才有利于病情的康復。飯后適當運動，促進腸道蠕動，避免便秘
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2020-06-10 5304次

• 吃花生會脹氣嗎
  吃過多的花生通常是會脹氣的。花生是屬于油性的，含有的熱量和脂肪是比較高，過多的食用會引起腹瀉、腹脹、上火的，因此建議不要過多的食用。花生味甘性平，營養豐富，以不飽和脂肪酸為主，因此適量的吃一些花生是有益處的，可以起到健脾養胃、降低膽固醇、養血等作用。
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2024-11-21 0次

• 吃花生會脹氣嗎
  吃花生是不會脹氣的。花生甘，平，入脾肺經，功能作用健脾和胃、利腎去水、理氣通乳，花生還有扶正補虛，悅脾和胃、潤肺化痰、滋養調氣、利水消腫，止血生乳、清咽止瘧的作用。花生悅脾和胃、理氣通乳，服用以后是不會出現脹氣的，所以吃花生是不會導致脹氣，不必太過擔心。平時要注意飲食方面的調養，避免吃易產氣的食物，
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2021-11-29 1093次