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• 如何調理腎炎

  腎炎的調理，是一個比較復雜的過程，因為腎炎的發病原因不一樣，臨床表現不一樣，病理機制不一樣，那么調理的方法也各不相同。統一來說有一點就是，低鹽飲食是必須的，除了鹽的攝入之外，咱們還應該考慮到，像一些醬油、咸菜之類的，也含有一定多的鹽，所以也需要來進行管理。另外就是運動，因為很多腎炎的病人，都認為自己不能再運動了，那么這個也是不對的。腎炎的病人也是可以運動的，運動一個是增強體質，另外可以提高食欲，對病人也是有一定好處的。還有就是血壓的監測，血壓的監測我們要求，每天至少監測兩次血壓，而且這兩次，都要求靜坐十分鐘之后。還有就是，一定要配合醫生做好定期的復查，因為腎炎的發生和發展，有的時候會超出我們的預期。所以定期的監測，可以有效地調整咱們的用藥，來達到緩解腎炎的目的。

  

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  馬強 副主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2020-02-21 4133次

• 便秘如何調理

  便秘的調理，實際上也是非常有講究的。首先我們要分清楚，不同的便秘的類型：比如說以慢傳輸型為主的便秘，大便比較干燥的，我們通常要進行一些富含纖維素，富含水分食物的攝入。如果是肛門梗阻型的患者便秘的話，食物調理通常效果不是很好，通常我們會讓患者進行盆底的訓練，主要是提肛訓練。極特殊的情況下，我們還有一種生物反饋療法。它是將一個氣球，測定肛門壓的氣球，放到肛門當中，通過機器的監測，讓患者練習合適的排便，這個相對來說就更加專業，需要醫師的指導。

  

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  杜宏波 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-09-07 19633次

• 脾胃濕熱如何調理
  脾胃濕熱多與工作壓力大、生活飲食不規律密切相關，所以要調理脾胃濕熱的情況首先要從根本上改善飲食和生活的習慣。做到飲食清淡，營養，不吃辛辣，刺激，油膩的食物，不吃煎炸，燒烤類的食物，同時要做到三餐定時定量，不能夠熬夜，早睡早起，同時還要注意進行適當的體育鍛煉，一周進行2至3次的有氧運動，每次30至40分鐘。另外，可以運用一些中醫的方法進行改善，比如可以吃一些清熱化濕的中成藥，健脾丸，參苓白術散，歸脾丸，平胃散，另外中醫艾灸，拔罐也可以起到清熱化濕的功效。
  語音時長 01:18”
  文蕾 主治醫師九江市第一人民醫院

  2019-08-09 11539次

• 心血虛證如何調理
  心血虛患者主要是補血養心，益氣安神。心血虛是因為心血不足，心失所養，導致了一個心悸怔忡，因此應該盡量的避免外界的刺激，以免突受驚恐，加重心神不寧。另外要安靜的休息，不要過于勞累或者是思慮過度，有損心血，導致病情的加重。但是也不要太過于安逸，應該適當的運動鍛煉，否則容易導致氣血的運行不通暢，誘發厥心痛。平時心血虛的患者還可以自行按摩膈俞，神堂，足三里，三陰交等保健穴位。飲食上可多吃龍眼，大棗，豬肝等食物補養心血。另外不要熬夜，要做到起居有節，勞逸適度，調暢情志。
  語音時長 01:08”
  張璐 主治醫師荊州市中醫醫院

  2019-11-19 4537次

• 腸胃濕熱如何調理
  病情分析：腸胃濕熱患者會出現舌苔厚膩、口發粘有異味、口苦、大便馬桶沖不凈等癥狀，影響了患者的生活和健康。意見建議：患者平時要合理飲食，不吃辛辣刺激食物和甜食，不能暴飲暴食。堅持鍛煉身體，促進腸道蠕動，有利于濕熱排除體外。可以吃一些蘿卜，薏仁，木棉花，白扁豆，玉米等食物進行食療。
  王海豐 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2019-12-04 2703次

• 脾胃濕熱如何調理
  脾胃濕熱濕熱的治療。主要是清熱化濕理氣和中。所以如果患有小便不利或舌苔黃膩者，建議可以多吃一些清熱潤燥的食物，或者可以通過口服中藥來幫助緩解和調理。你清熱化濕熱為主，健脾健胃。建議適當注意合理的飲食。
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2019-01-14 2802次

• 濕熱證怎么調理
  濕熱證可以通過加強飲食護理、適度活動、應用藥物、針灸、推拿等方法調理，一旦患病應及時就醫。1、加強飲食護理：濕熱證的形成原因考慮與外感濕熱、飲食內傷、脾胃虛弱等因素相關，會因為濕熱內蘊而引起身熱不揚、頭身困重、渴不多飲等癥狀。平時需要注意飲食有節制，少吃多餐，可以適量的吃些清淡且容易消化的食物，比如
  李玥 主治醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2023-12-28 0次

• 陰虛濕熱體質如何調理
  陰虛濕熱體質的表現主要是睡覺多夢，易醒，健忘，頭暈眼花，易煩易怒，每天感覺精神疲憊，昏沉。陰虛濕熱可以服用參苓白術丸，具有健脾利濕的治療功效，少吃辛辣刺激性食物，多喝水，可以吃一些苦瓜，蓮子，百合，菊花茶，柚子等祛火祛濕的食物。每天吃飯不要油膩，以清淡為主，多食新鮮的瓜果蔬菜，注意調整作息規律，不要
  趙天豫 副主任醫師中日友好醫院

  2022-07-26 364次