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緊張焦慮怎么辦

女, 58歲

2018-12-14 2845次

病情描述:

緊張焦慮怎么辦

醫生回答

病情分析:

緊張焦慮可能是由于心里有壓力所造成的,所以這種情況下一定要調整好自己的心態,可以做一些,自己感興趣的事情,比如逛街,與朋友出去交談。因為長時間的緊張焦慮,可能會引起焦慮癥。所以一定要積極的預防,做一個積極樂觀向上的人。

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