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• 腎陰虛怎么調(diào)理

  第一，膳食調(diào)理，腎陰虛的人最好多吃些黑色的食物，像黑芝麻、黑豆、黑米、黑木耳、海帶、紫菜、烏骨雞等，因為這些食物是性溫的，對人有很好的補(bǔ)腎作用。第二，可以進(jìn)行藥物調(diào)理，如果出現(xiàn)陰虛可以用些滋陰降火，培補(bǔ)腎元的藥物，來進(jìn)行規(guī)范性的調(diào)理。第三，要保證安穩(wěn)的睡眠，睡眠好了以后可以提高體質(zhì)，增強(qiáng)免疫力，足夠的睡眠對于生化氣血，腎精保養(yǎng)是有重要作用的。第四，注意不要過度的熬夜，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，早睡早起有利于腎精的養(yǎng)護(hù)。第五，還可以進(jìn)行泡腳按摩的方法來治療，可以通過按摩腳底的涌泉穴來刺激腳心，達(dá)到益腎補(bǔ)精、強(qiáng)身健體、預(yù)防早衰、舒肝明目、清喉定心、促進(jìn)睡眠或者是增進(jìn)食欲的作用。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-04 8453次

• 腎陰虛的癥狀

  腎陰虛，在現(xiàn)代社會，特別在白領(lǐng)人當(dāng)中是高發(fā)的。往往與工作壓力大，不良的生活習(xí)慣有關(guān)系。腎陰虛就表現(xiàn)為腎陰不足、虛火內(nèi)擾的表現(xiàn)，主要表現(xiàn)在頭暈耳鳴、失眠多夢、健忘，還有腰膝酸軟、形體消瘦、咽干口燥、潮熱、五心煩熱、盜汗，女子可能經(jīng)少或者是閉經(jīng)，或者是崩漏；男子可以出現(xiàn)早泄，可以出現(xiàn)陽強(qiáng)的表現(xiàn)。一般腎陰虛，我們常用地黃類的藥物，比如六味地黃丸、杞菊地黃丸等等類的。

  

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  李蘊銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2019-01-15 50417次

• 腎陰虛可以吃瑪卡嗎
  腎陰虛是可以吃瑪卡的。瑪卡功效溫腎壯陽，強(qiáng)筋壯骨，散寒止痛，調(diào)血脈。陰虛患者表現(xiàn)出來的癥狀有腰膝酸軟而痛，眩暈耳鳴，失眠多夢，形體消瘦，潮熱盜汗，五心煩熱，咽干顴紅，男子表現(xiàn)出陽強(qiáng)易舉，遺精早泄，女子可出現(xiàn)經(jīng)少或閉經(jīng)或崩漏。瑪卡可補(bǔ)腎陽，增進(jìn)性欲，腎陰虛患者單獨服用瑪卡可能導(dǎo)致陽過盛，損及陰，導(dǎo)致陰更虛，最終陰虛火旺，傷及身體，因此，在服用瑪卡時，腎陰虛患者不要單獨長期的服用瑪卡，可配合滋陰藥物一同使用，以使更好的發(fā)揮瑪卡的功效。
  語音時長 01:08”
  張璐 主治醫(yī)師荊州市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-09-02 6482次

• 瑪卡補(bǔ)腎陰虛還是陽虛
  瑪卡是一種植物的提取物，具有一定的補(bǔ)腎功效，可以改善腎陰虛和腎陽虛的情況，但是瑪卡并不具有治療的作用，只能夠改善癥狀。如果有腎陰虛建議到醫(yī)院完善相關(guān)檢查，排除器質(zhì)性的病變之后，可以吃一些滋陰補(bǔ)腎的中藥來進(jìn)行調(diào)理，如六味地黃丸、大補(bǔ)陰丸、左歸丸等等。腎陽虛的患者可以吃一些溫腎助陽的藥物，如金匱腎氣丸、右歸丸、五子衍中丸等等，一定要在專業(yè)的中醫(yī)師辨證論治的指導(dǎo)下進(jìn)行服用。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語音時長 01:10”
  文蕾 主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2020-06-11 6721次

• 孕婦可以吃瑪卡嗎
  病情分析：孕婦不可以吃瑪卡，雖然瑪卡有抗疲勞、補(bǔ)充體力、提高睡眠質(zhì)量、增強(qiáng)記憶力、活躍生育的作用，但它屬于一種保健品，孕婦不能盲目服用。嬰幼兒、哺乳期女性、孕婦不能食用瑪卡，否則可能會影響到寶寶的健康發(fā)育。意見建議：建議懷孕期間若身體不適應(yīng)該注意多休息，適當(dāng)活動，適量多吃一些新鮮的水果、蔬菜和含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)高的食物，比如蘋果、香蕉、白菜、胡蘿卜等果蔬；還可以吃含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食物，比如牛奶、奶片等。均衡飲食，合理膳食，保持愉悅心情，也有利于胎兒的健康。
  馮仰偉 副主任醫(yī)師中國人民解放軍第88醫(yī)院

  2021-11-24 1405次

• 甲亢可以吃瑪卡嗎
  瑪卡是一種保健品，具有抗疲勞、增強(qiáng)活力，可以促進(jìn)機(jī)體新陳代謝、調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)來消除各種疲勞癥狀。保健品并不能夠替代藥品，甲亢的患者需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下科學(xué)規(guī)范的應(yīng)用抗甲狀腺藥物進(jìn)行治療，以免引起各種并發(fā)癥。保健品這種東西，并不能夠替代藥品。當(dāng)然用了，也不會有太大的危害。
  李國剛 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-12-26 2902次

• 腎陰虛可以吃瑪卡嗎
  腎陰虛是可以吃瑪卡的。瑪卡功效溫腎壯陽，強(qiáng)筋壯骨，散寒止痛，調(diào)血脈。陰虛患者表現(xiàn)出來的癥狀有腰膝酸軟而痛，眩暈耳鳴，失眠多夢，形體消瘦，潮熱盜汗，五心煩熱，咽干顴紅，男子表現(xiàn)出陽強(qiáng)易舉，遺精早泄，女子可出現(xiàn)經(jīng)少或閉經(jīng)或崩漏。瑪卡可補(bǔ)腎陽，增進(jìn)性欲，腎陰虛患者單獨服用瑪卡可能導(dǎo)致陽過盛，損及陰，導(dǎo)致陰
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-08 597次

• 瑪卡補(bǔ)腎陰虛還是陽虛
  瑪卡是一種植物的提取物，具有一定的補(bǔ)腎功效，可以改善腎陰虛和腎陽虛的情況，但是瑪卡并不具有治療的作用，只能夠改善癥狀。如果有腎陰虛建議到醫(yī)院完善相關(guān)檢查，排除器質(zhì)性的病變之后，可以吃一些滋陰補(bǔ)腎的中藥來進(jìn)行調(diào)理，如六味地黃丸、大補(bǔ)陰丸、左歸丸等等。腎陽虛的患者可以吃一些溫腎助陽的藥物，如金匱腎氣丸、
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-30 808次