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• 小腿肌肉繃緊疼怎么回事

  小腿肌肉緊繃、疼，一般常見的原因主要有以下幾種情況：第一，小腿腓腸肌肌肉痙攣，俗稱抽筋。小腿肌肉抽筋一般是由身體疲勞引起的，常見于青少年和老年人，小腿肌肉抽筋時應(yīng)直腿坐床上，用力勾腳尖，堅持3-5秒一般就可緩解，然后按摩小腿肚，疼痛可有效緩解。第二，腰椎間盤突出的患者，可因突出的腰椎間盤壓迫到周圍神經(jīng)而引起下肢放射性疼痛，此時部分患者可表現(xiàn)為小腿肌肉的緊繃、疼痛。同樣可以通過局部按摩解除腰椎間盤突出導(dǎo)致的神經(jīng)壓迫，改善小腿肌肉緊繃、疼痛的感覺。第三，患者長時間運動后，如果沒有足夠的休息，小腿肌肉內(nèi)的乳酸及代謝廢物沒有完全吸收，同樣可以出現(xiàn)小腿緊繃、疼痛的癥狀。此時可以通過局部的推拿、針灸、熱敷，促進乳酸等代謝廢物吸收，改善小腿肌肉緊繃、疼痛的癥狀。第四，年齡較大的患者可因為小腿肌肉受涼或體內(nèi)缺鈣，而引起小腿肌肉痙攣性的疼痛、緊繃感。此時也可以通過加強小腿處的保暖，補充鈣劑、維生素D等，避免小腿緊繃和疼痛癥狀反復(fù)發(fā)生。

  

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  葛滿意 副主任醫(yī)師邯鄲市第一醫(yī)院

  2021-09-08 7183次

• 孕期小腿肌肉酸痛怎么回事

  懷孕以后隨著子宮逐漸地增大，孕婦體重也逐漸增加，腿的壓力也就增加了。那么有一些人，就會出現(xiàn)小腿的疼痛，還有一些人晚上著涼的時候，小腿也會出現(xiàn)疼痛的感覺。另外還有一些孕婦，因為缺鈣發(fā)生腿抽筋，也會出現(xiàn)腿部疼痛的感覺。當然了，如果疼痛比較厲害，伴有其他的情況，比如說腫脹，或者一個腿粗一個腿細的情況，大家就得及時到醫(yī)院去就診去了。因為如果出現(xiàn)這種情況，常常可能是由于血栓形成造成的腿部的疼痛，這對于孕婦來講是比較危險的，要及時就診。

  

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  李瑩 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京世紀壇醫(yī)院

  2020-04-17 10653次

• 小腿肌肉疼怎么回事
  在臨床中引起病人小腿肌肉疼痛原因還是比較多的，最為常見的考慮還是下面這兩種情況引起的。一，局部受到外傷以后就會引起病人局部軟組織損傷，從而導(dǎo)致肌肉疼痛。二，長時間慢性的勞損，使得體內(nèi)的肌酸激酶分泌過高，也會導(dǎo)致病人出現(xiàn)小腿肌肉疼痛的。處理的方法需要做到以下幾點：一，近期一段時間以內(nèi)必須要嚴格的注意休息保護，否則會使得病人臨床癥狀加重的。二，傷后48小時以后局部應(yīng)用熱水袋或者是鹽袋進行熱敷，也可以外用一些活血化瘀的中草藥熬開以后進行熏洗。三，局部外用一些活血化瘀的膏藥，口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物進行治療，慢慢就會康復(fù)的。
  語音時長 01:10”
  程斌 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-04-10 2481次

• 小腿脛骨肌肉疼怎么回事
  根據(jù)問題描述的部位和癥狀分析，在臨床中引起小腿部位肌肉疼痛的原因分為急性損傷以及慢性損傷因素，如果是由于急性損傷會引起小腿部位肌肉拉傷從而引起疼痛的癥狀，在自我治療上建議需要對疼痛部位采取冰敷的方法來止血、消腫，在冰敷1-2天后可以逐步的溫敷，要減少小腿的劇烈運動以利于緩解癥狀。如果是由于慢性損傷、勞損或者受涼因素引起了小腿肌肉疼痛的癥狀，需要考慮是由于肌肉勞損的疾病原因。在臨床中除了局部肌肉疼痛的癥狀表現(xiàn)以外，還會伴有肢體慢性酸脹、局部牽拉感以及關(guān)節(jié)活動受限等其它的癥狀表現(xiàn)。在出現(xiàn)了慢性損傷因素引起肌肉勞損的病情以后首先應(yīng)當注意休息，避免小腿劇烈運動和負重行走可以避免癥狀加重，同時可以多做局部熱敷或者通過按摩、針灸等物理治療方法來緩解酸脹疼痛癥狀，必要的話可以適當?shù)目诜悸宸揖忈屍蛘呷麃砦舨嫉确晴摅w類消炎鎮(zhèn)痛藥物，也可以在小腿疼痛的部位外用消炎鎮(zhèn)痛的膏藥來進行治療。一般情況下通過上述的方法，針對急性或者慢性損傷通過自我治療和修養(yǎng)癥狀可以得到逐漸的緩解。
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  姚風華 主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院

  2019-05-28 3610次

• 孕晚期陰部疼怎么回事
  懷孕晚期出現(xiàn)陰部疼痛可能是由于胎頭位置比較低，或者胎頭已入盆，壓迫盆底引起的不是，這種情況在孕晚期是比較常見的。不要過度擔心，是正常的現(xiàn)象，是不需要處理的，孕晚期要適當?shù)倪\動，監(jiān)測好胎心胎動，定期的產(chǎn)檢。
  華正輝 主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-01-06 4203次

• 孕晚期肋骨疼怎么回事
  病情分析：孕晚期肋骨疼考慮是子宮增大后擠壓到腹腔臟器刺激肋骨引起的，也有可能是胎兒胎動時踢到肋骨部位引起的疼痛，如果不是疼痛，嚴懲盡量不要服用止痛藥物，多休息，可以用毛巾局部熱敷。意見建議：注意休息，不要過度勞累，懷孕晚期避免攀高提重，規(guī)律生活飲食，不要熬夜，保證充足睡眠，保持心情舒暢，禁止性生活。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-05-04 2201次

• 孕晚期小腿肌肉疼怎么回事
  孕晚期小腿肌肉疼可能是因為子宮不斷的增大，對下腔靜脈產(chǎn)生的壓迫變大引起的，也可能是存在缺鈣引發(fā)的，還有可能是長時間的站立或者走路引起的。如果疼痛感是比較輕度的，可以暫時不做處理，注意適當休息，飲食上多吃些鈣物質(zhì)含量豐富的食物。如果疼痛感是比較劇烈的，建議到醫(yī)院做處理。
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2024-11-20 0次

• 小腿肌肉疼是怎么回事
  小腿肌肉疼的原因有很多，比如受涼、受外傷、肌肉拉傷等，我們可根據(jù)不同原因進行不同的治療：1，如果小腿肚子受涼，常常會引起疼痛，我們可以準備一盆熱水，泡上熱毛巾，給小腿熱敷，每次二十分鐘左右，隔幾分鐘重新涮洗一下毛巾，每天熱敷三至五次即可見效。2，如果是長時間沒運動，而突然進行長跑，打球類比賽等，容易
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-01 147次