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腰椎間盤突出能健身嗎

男, 52歲

2018-11-23 2455次

病情描述:

腰椎間盤突出能健身嗎

醫生回答

病情分析:

在發作期是不建議健身的,這個時候最好是可以保持臥床休息,不要進一步的刺激腰椎。如果是在緩和期,也就是沒有癥狀的時候,那么適當的鍛煉是有好處的,特別是針對腰部肌肉做訓練,可以緩解病情。

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