吃鮑魚一般不會長胖，鮑魚是一種低脂肪的食物。
吃鮑魚會胖嗎
張媛媛副主任醫師
北京大學人民醫院消化內科
2021-12-2411686次
鮑魚中營養比較豐富，而且含蛋白質比較高，脂肪量比較低，含熱量也比較低，熱量在84大卡左右，每天適當吃一些鮑魚，不會導致身體出現長胖的情況，同時還有利于身體健康。而且減肥的人群也可以適量食用，既能保證人體所需的營養，又不會產生過多的熱量，對于減輕體重和體脂率很有好處，所以減肥人群多數都可以吃鮑魚。
鮑魚中含有大量的蛋白質、氨基酸、脂肪以及礦物質等，能夠提供給人體所需要的營養物質，增強機體免疫力，并且鮑魚中含有一定的鈣物質，吃了以后可以補充身體內缺乏的鈣等。但是注意患有高尿酸以及痛風的患者不可以吃，因為鮑魚中的嘌呤含量比較高，吃了以后會導致病情更加嚴重，而且還會導致尿液中尿酸逐漸增高。
以上內容僅供參考
為你推薦
-
腎炎會變胖嗎腎炎的病人，飲食是低鹽、低脂，有一部分病人還給低蛋白飲食。所以說在這種情況下，有些病人的攝入是不足的，咱們雖然要求病人要攝入一定量的碳水化合物，有些病人根本就不知道怎么攝入。另外就是，有的病人雖然攝入了但是量不夠，所以腎炎的病人，有的病人會比較瘦。但如果是合理飲食，腎炎的病人是可以變胖的，咱們腎炎的病人，包括有腎功能減退的病人，咱們也是通過合理的飲食，也是可以變胖的。還有，腎炎的病人如果是病理類型比較重，咱們給他用上激素，副作用就是它會刺激人的食欲，引起食欲大增，這個時候病人也會變胖。但這個變胖，和普通的變胖不一樣，激素引起人的肥胖，我們稱為向心性肥胖，病人的胸腹部會有大量的脂肪堆積，但是他的胳膊和腿會比較細，所以這種肥胖，叫向心性肥胖。所以慢性腎炎的病人，一個是如果膳食營養得當，是會變胖的。另一個如果用了激素之后，他會出現一種病理性的肥胖。
01:33
馬強
副主任醫師中國人民解放軍總醫院
2020-02-21 4000次
-
喝碳酸飲料會胖嗎碳酸飲料往往里邊含有糖類比較多，含的熱量也比較高，因此碳酸飲料飲用會誘發肥胖的，特別是經常食用，或者是飲用量比較多，對肥胖肯定會增加的。因此對于肥胖的人群，或者含有脂肪肝的人群，我們建議盡量的不要飲用碳酸飲料，以普通的清水或者是茶水為主。
01:03
李蘊銣
主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2019-02-13 86373次
-
吃地瓜會胖嗎地瓜一般指的是番薯，番薯是碳水化合物。但是番薯是粗糧，一般來說適當的吃一些地瓜并不會導致肥胖，適當的攝入一些地瓜，能夠補充身體的一些所需要的能量，以及可以補充身體所需要的一些植物纖維，適當的吃一些粗糧對身體還是有好處的。導致肥胖的病因主要是長期的缺少運動，進食過多，能量蓄積所導致的。通常在飲食方面，和進食過分油膩的食物，吃過多的零食和過甜的食物有關系。需要根據肥胖的病因進行處理，可以通過控制飲食增加運動來處理，必要的時候可能還需要藥物或者手術干預。語音時長 1:22”
熊洪海
主治醫師吉安市中心人民醫院
2018-11-25 62646次
-
吃桂圓會胖嗎桂圓是一種能用于藥物的食物，桂圓分為鮮的桂圓和桂圓干兒，桂圓的營養價值很高，有補腦安神，健腦益智，補養心脾的功效，但是桂圓不能過量的食用，因為桂圓的糖分很高，吃多了肯定會導致發胖。桂圓亦稱龍眼，性溫味甘，益心脾補氣血，具有良好的滋補作用，可用于心脾虛損，氣血不足所致的失眠，健忘，驚悸，眩暈等癥，還可以治療病后體弱或者是腦力衰退，婦女在產后調補也很適宜。李時珍曾在《本草綱目》中記載，食品以荔枝為貴，而滋益則龍眼為良，對桂圓倍加的推崇，據藥理研究證實龍眼含葡萄糖，蔗糖和維生素a，b等多種的營養物質，其中含有較多的是蛋白，脂肪和多種礦物質，這些營養素對人體都是十分的必須，特別對于勞心之人，耗傷心脾氣血更為有效，營養豐富，桂圓含有多種的營養物質，有補血安神，健腦益智的功效，還有一定的補益作用，對于病后的人要調養及體質虛弱的人也有輔助的療效。語音時長 1:38”
張碩
主治醫師錦州市中心醫院
2018-11-12 23068次
-
感冒可以吃鮑魚嗎病情分析：感冒期間可以鮑魚，但應當謹慎食用。鮑魚營養豐富，屬于高蛋白低脂肪的食物，適當食用可增強人體抵抗力。但鮑魚畢竟屬于發物，感冒期間不宜過多食用，以免引起胃腸道不適。意見建議：感冒期間如果吃鮑魚，建議吃鮮活的鮑魚并把里面內臟取出來，煮熟了吃，避免胃腸道不適。如果感冒期間出現了皮疹或皮膚瘙癢等癥狀，不建議吃鮑魚，以免加重癥狀。
殷彩梅
主任醫師朝陽市中心醫院
2021-05-11 2705次
-
吃榴蓮會胖嗎病情分析：吃榴蓮有可能會發胖。榴蓮是一種熱帶水果，含有豐富的糖分，脂肪，蛋白質及微量元素。適量攝入對健康有益。但若進食過多會引起熱量聚集，若不加強運動鍛煉，有可能造成體重增加，甚至肥胖。意見建議：建議喜愛吃榴蓮的人士注意，適量攝入榴蓮，避免一次攝入過多。注意適當運動鍛煉，增強能量消耗。建議糖尿病患者盡量避免食用榴蓮，以免血糖增高。
王玲玲
副主任醫師華潤武鋼總醫院
2020-08-24 2203次
-
吃肥牛會胖嗎吃肥牛一般不會胖，但是如果是大量吃就有可能導致發胖。吃肥牛能夠在一定程度上增強機體免疫力，還可以增加肌肉的含量等，所以對于減肥的人群可以適當進食肥牛。肥牛中含有鋅與谷氨酸鹽和維生素B6等成分，可以在一定程度上增強身體的免疫力，而且還可以促進蛋白質的新陳代謝和合成，從而對于訓練后身體的恢復也有一定幫助
王燕
主任醫師中日友好醫院
2021-11-30 1074次
-
吃芡實會胖嗎吃芡實一般不會胖，因為芡實不具備增肥的功效以及作用。芡實屬于一種比較常見的中藥材，性味歸經是味甘、澀、性平、歸脾、腎經，為睡蓮科芡屬植物芡的成熟種仁，具有益腎固精、健脾止瀉、除濕止帶的功效，可以用于治療腎氣不固引起的腰膝酸軟、遺精滑精，還可以用于治療腎元不固引起的小便不禁或小兒遺尿、脾虛納少、腸鳴便
孔維萍
主任醫師中日友好醫院
2022-08-12 696次
