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大姨媽來(lái)了能不能吃臟臟包

在大姨媽期間是能夠吃臟臟包的,因?yàn)榕K臟包主要是由巧克力組成的,適量的食用可以減輕痛經(jīng)等癥狀。同時(shí)在月經(jīng)期間女性應(yīng)保持心情舒暢,避免焦躁情緒,同時(shí)也要注意勞逸結(jié)合,不能過(guò)度勞累。

在日常生活中建議女性養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,早睡早起不熬夜,一日三餐定時(shí)定量。在月經(jīng)期間,女性一定要注意天氣的變化情況,防止腹部著涼。

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