一般沒有什么水果和蔬菜能夠直接達到補腎的效果。對腎臟好的水果和蔬菜是比較多的，水果方面包括木瓜、獼猴桃、葡萄、荔枝、榴蓮、木瓜等，蔬菜方面包括韭菜、胡蘿卜、紫菜、海帶、黑木耳、黑香菇等。日常可以多吃一些上述蔬菜和水果，對腎臟是不錯的。
補腎的水果和蔬菜
王燕主任醫師
中日友好醫院中醫科
2021-11-1713345次
患者可以通過進食有補腎作用的中藥或刺激相關補腎穴位等方法來達到補腎的目的。 常見的補腎方法如下：常見的中成藥有右歸丸、六味地黃丸等。但是，患者應根據醫生的指導服用藥物，不要自行濫用藥物，防止病情延誤。刺激相關穴位，常見的補腎穴位包括腎俞、氣海等等。也可通過采取針灸、拔罐、按摩等方式達到補腎的效果。
日常要特別注意養腎，不要黑白顛倒，不要經常熬夜，要養成健康的作息規律。同時要多注意休息，不可過度勞累。而且日常也要定期到醫院做體檢，體檢的目的是早發現、早治療。
以上內容僅供參考
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升血壓的食物和水果有些食物以及水果對于低血壓是有幫助的，但是如果是某些疾病導致的血壓降低，需要積極的尋找病因，針對病因治療。如果是跟個人體質有關，受遺傳因素影響，一般是不需要特殊處理。如果是營養不良導致的低血壓，尤其是患有消耗性疾病，比如腫瘤，結核等，患者可以在飲食上多吃蓮子、桂圓、大棗等提升血壓的食物，患者還可以服用維生素和蜂王漿，并且每天的食鹽攝入量略多于常人。注意飲食的合理搭配，保證攝入全面充足的營養物質，平時可以多吃富含蛋白質、鐵、葉酸、維生素B、維生素C的食物，比如豬肝、蛋黃等。
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趙興全
主任醫師河北工程大學附屬醫院
2022-03-27 2822次
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膽囊結石能吃的蔬菜推薦的方式，就是健康均衡的飲食方式，很多人問能不能吃瓜果蔬菜，其實瓜果蔬菜是非常好的健康的食物，富含很多的維生素以及膳食纖維，其實各樣的患者都是可以盡量的多食用瓜果蔬菜的。那么膽囊結石患者也不例外，主要是可以通過健康的烹調方式，使用蔬菜。但油炸的，膽囊結石患者可能是要避免，尤其是有經常發作膽絞痛的，盡管是瓜果蔬菜，也是裹著面或者裹著油炸的東西，這也是不建議的。
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胡志平
副主任醫師北京大學人民醫院
2020-06-12 4206次
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補腎的水果對于腎虛的人來說，可以多吃桑椹、荔枝、桂圓、榴蓮、覆盆子、櫻桃以及無花果、黑葡萄、黑加侖、黑棗等等，這些食物是具有一定的補腎功效的。但是，通過水果來補腎的效果是比較差的，而且需要長期的堅持，才能起到一定的改善作用。在臨床當中，如果腎虛的情況比較嚴重，可以口服中成藥溫腎蘇拉甫片改善腎虛的情況，臨床療效是比較好的。還要注意改善自己的作息和飲食習慣。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。語音時長 01:12”
文蕾
主治醫師九江市第一人民醫院
2020-12-09 7409次
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護肝的食物和水果蔬菜肝臟疾病是比較常見的臨床疾病，除了正規的監測，正規的治療以外，生活飲食因素也是非常重要的基礎。常用的護肝的食物和水果蔬菜也是比較多的，首先我們可以說一下食物方面，一些奶制品，豆制品，比如牛奶，豆芽，豆腐以及其他的豆制品，含有豐富的植物蛋白以及一些維生素，對于肝病病人來說是非常適合的，這一類的食物也是非常容易消化。另外一些海鮮類的魚類，可以提供優質的蛋白，并且含有一定的抗氧化的作用，也是非常好的食物，可以促進肝功能的恢復。另外蔬菜水果方面我們可以吃一些十字花科的蔬菜，比如卷心菜，西蘭花，水果方面，葡萄，西瓜，柚子等含有大量的維生素，對于肝病病人來說也是非常適合的，比如葡萄還有一定的抗氧化的作用，可以說是非常好的保肝的水果。同時要注意重視基礎疾病的治療，加上合理的生活飲食習慣，肝病才可以得到更好的控制。語音時長 1:43”
戚敬虎
副主任醫師棗莊礦業集團中心醫院
2018-11-19 39440次
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補腎的水果和蔬菜病情分析：補腎的水果和蔬菜有桑葚，山藥，韭菜，榴蓮，栗子，黑棗，木瓜等。腎虛是一種慢性疾病，通常病程比較長，如果病情比較輕微是可以通過堅持吃補腎的水果和蔬菜來改善的。意見建議：平時也要配合生活習慣的調整來改善腎虛，避免頻繁射精，不要過度勞累，如果出現了腰酸、早泄、遺精、勃起不堅等癥狀，建議及時治療，如果想要進行長期的調理，建議服用中成藥溫腎蘇拉甫片，效果會比較好。
張興明
副主任醫師錦州市中心醫院
2020-11-25 4706次
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補腎的食物有哪些水果蔬菜病情分析：日常生活中可以輕微補腎的水果，蔬菜和食物主要有：韭菜、韭菜花、枸杞、桑葚、黑木耳、黑豆、黑芝麻、狗肉、羊肉、驢肉、甲魚、烏雞肉、鴨肉、胡桃等。意見建議：腎虛患者應注意平衡膳食，適當進行戶外運動，保持良好的心態。腎虛患者如果出現陽痿早泄等癥狀時，建議及時治療，可選擇他達拉非等西藥，暫時性緩解癥狀，如果想要長期進行調理，建議口服中成藥溫腎蘇拉甫片，效果會更好。
曾海
主任醫師重慶市北碚區中醫院
2020-11-23 1803次
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補腎的蔬菜補腎的蔬菜包括韭菜、山藥、黑木耳、冬瓜、芹菜。1、韭菜：韭菜含有豐富的鋅、鐵、維生素C和纖維素等營養成分，具有溫補腎陽、固精止泄的作用。2、山藥：山藥是一種營養豐富的蔬菜，含有多種維生素、礦物質和膳食纖維等。山藥具有補腎益氣、滋陰潤燥的作用
李玥
主治醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2023-11-23 0次
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通便潤腸的蔬菜和水果通便潤腸的蔬菜通常有白菜、黃瓜等，水果一般有火龍果、香蕉等，但是在吃的時候都要注意適量，不能一次性吃得過多。如果是出現了比較嚴重的便秘，還需要遵從醫囑選擇藥物治療。蔬菜和水果中所含有的膳食纖維比較多，能夠促進胃腸道蠕動，對預防便秘有一定的作
李玥
主治醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2023-12-08 0次
