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一般腰肌勞損的患者不能干活了,需要注意休養。

腰肌勞損為腰部肌肉及其附著點筋膜或骨膜的慢性損傷性炎癥,是腰痛的常見原因之一,為臨床常見病、多發病。主要癥狀是腰或腰骶部脹痛、酸痛,反復發作,疼痛可隨氣候變化或勞累程度而變化,如日間勞累加重,休息后可減輕,或者時輕時重。因此,腰肌勞損的患者不能干活了,在干活的過程中會加重腰部的負擔,引起不適癥狀加重,不利于病情的恢復。

腰肌勞損的患者在患病后需要多休息,可以遵醫囑口服布洛芬、依托考昔、塞來昔布等藥物抗炎止痛。病情穩定期可適當做鍛煉,如進行三點、小燕飛等,能鍛煉腰部肌肉,增強腰部肌肉力量,讓腰椎穩定。平時需要避免久坐久站,避免過度的彎腰拿重東西或者是抬重物,最好戴個腰圍帶保護一下腰椎。

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