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一般腰肌勞損的患者不能干活了,需要注意休養(yǎng)。

腰肌勞損為腰部肌肉及其附著點(diǎn)筋膜或骨膜的慢性損傷性炎癥,是腰痛的常見原因之一,為臨床常見病、多發(fā)病。主要癥狀是腰或腰骶部脹痛、酸痛,反復(fù)發(fā)作,疼痛可隨氣候變化或勞累程度而變化,如日間勞累加重,休息后可減輕,或者時(shí)輕時(shí)重。因此,腰肌勞損的患者不能干活了,在干活的過(guò)程中會(huì)加重腰部的負(fù)擔(dān),引起不適癥狀加重,不利于病情的恢復(fù)。

腰肌勞損的患者在患病后需要多休息,可以遵醫(yī)囑口服布洛芬、依托考昔、塞來(lái)昔布等藥物抗炎止痛。病情穩(wěn)定期可適當(dāng)做鍛煉,如進(jìn)行三點(diǎn)、小燕飛等,能鍛煉腰部肌肉,增強(qiáng)腰部肌肉力量,讓腰椎穩(wěn)定。平時(shí)需要避免久坐久站,避免過(guò)度的彎腰拿重東西或者是抬重物,最好戴個(gè)腰圍帶保護(hù)一下腰椎。

以上內(nèi)容僅供參考

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