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• 足部骨折后期如何消腫

  足部骨折特別容易產生腫脹，后期如何消腫也就是如何改善血液循環，使腫脹得以改善，通常有好多種方法，包括可以做局部理療，如做按摩，也可以在局部進行加壓，比如穿有彈性的彈力襪、用彈力繃帶等，都有一定的消腫作用。徹底消腫還是要隨著腳的功能的恢復，也就是隨著逐漸康復，才能徹底消腫。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-26 2502次

• 跟骨骨折安裝鋼板方法

  跟骨出現粉碎性骨折，一般要進行手術治療，也就是要進行鋼板內固定手術。首先要讓患者進行麻醉，大部分是進行硬膜外麻醉，肢體麻醉后，我們會在止血帶控制下手術，這樣可以避免出血。手術入路可以選擇微創的跗骨竇切口，長約4厘米，也可以選擇外側擴大L形入路，長約10厘米。暴露骨折后，將骨折斷端復位，然后在跟骨的外側，放置合適的鋼板，就可以用螺釘進行固定。如果骨折處有骨缺損，可以取自體髂骨，也可以使用同種異體骨來植骨。手術完畢后，使用術中的透視，來確定鋼板位置是否良好，骨折部位是否良好，之后就可以進行皮膚的縫合，放引流管，結束手術。

  

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  張奕 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2020-03-11 4976次

• 臏骨骨折后期如何鍛煉
  髕骨骨折，后期由于骨折相對恢復良好，已經達到了骨折愈合時期的要求，骨折線已經基本模糊，這一時期加強膝關節的功能鍛煉。膝關節的功能鍛煉，主要以屈伸為主，在主動和被動的幫助下，需要做關節的屈伸和肌肉收縮，屈伸角度與健康測的關節相同，盡量避免關節僵硬和關節活動不暢。同時在鍛煉之后，在1-2小時內，對患肢適當的進行冷敷，以減少腫脹和滲出的產生，大約兩小時后可以適當做微波理療和活血化瘀的治療，促進腫脹消退。一般情況下，通過屈伸的功能鍛煉，可以逐漸使膝關節的功能恢復到正常的狀態。
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  王陸寬 主任醫師海城市正骨醫院

  2021-01-05 1537次

• 跟骨骨折如何訓練走路
  首先需要說明一下，對于跟骨骨折什么時候才可以下地活動。一般正常情況下，需要等到拍片復查有骨痂生長，才可以進行下地活動。雖然那時候有骨痂生長，但是還不是很結實，需要拄拐下地活動，減少負重，否則會引起跟骨骨折的二次損傷。一般訓練方法，建議首先需要恢復正常關節活動度，再就是恢復正常腿的肌肉力量，就可以為將來更好的走路做準備。一般鍛煉方法，建議燙洗以后，加強關節的屈伸活動，來恢復正常功能就可以。燙洗的時候可以外用一些活血化瘀的中草藥，熬開以后先熏后洗，一天兩次，每次半小時以上。最好讓家人幫助一下，把關節屈伸活動的疼痛的程度，堅持一回不能怕痛，那樣效果會更好。再就是可以進行伸腿勾腳，收縮肌肉，按摩肌肉，恢復肌肉力量就可以。
  語音時長 1:31”
  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-11-11 7583次

• 臏骨骨折后期如何鍛煉
  病情分析：髕骨骨折以后的病人，后期需要坐在床沿上，下肢自然的下垂，助手一手按住股骨，另一手按壓踝關節進行下壓，來鍛煉膝關節活動度。意見建議：鍛煉的時候可能會出現疼痛，通常需要克服疼痛，刻苦的進行功能鍛煉。最好燙洗以后接著進行功能鍛煉，更有利于功能的改善，可以外用伸筋草，透骨草，紅花，當歸，桃仁，甘草，熬開以后進行熏洗。
  白富梁 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-09-20 901次

• 跟骨骨折如何訓練走路
  首先需要說明一下，對于跟骨骨折什么時候才可以下地活動，一般正常情況下，需要等到拍片復查有骨痂生長，才可以進行下地活動。雖然那時候有骨痂生長，但是還不是很結實，需要拄拐下地活動，減少負重，否則會引起跟骨骨折的二次損傷。一般訓練方法，建議首先需要恢復正常關節活動度，再就是恢復正常腿的肌肉力量，就可以為將來更好的走路做準備。一般鍛煉方法，建議燙洗以后加強關節的屈伸活動，來恢復正常功能就可以。燙洗的時候可以外用一些活血化瘀的中草藥，熬開以后先熏后洗，一天兩次，每次半小時以上。最好讓家人幫助一下，把關節屈伸活動的疼痛的程度，堅持一回不能怕痛，那樣效果會更好。再就是可以進行伸腿勾腳收縮肌肉，按摩肌肉，恢復肌肉力量就可以。
  楊宇 主治醫師錦州醫科大學附屬第一醫院

  2018-12-02 2802次

• 跟骨骨折后期如何鍛煉才能正常走路
  通常情況下，促進恢復跟骨骨折后期鍛煉的方法有很多，比如拉伸運動、按摩等。1、拉伸運動。骨折后要進行鍛煉最好先確定根骨骨骼的情況，可以選擇取片了解骨折部位是否愈合，再進行回復鍛煉。跟骨骨折患者可以從簡單的動作開始練習，如簡單的勾腳尖和繃直腳背。這類拉伸運動會給大腿和小腿的肌肉帶來刺激，也能有效刺激跟骨
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-02-14 782次

• 骨折后期鍛煉如何消腫
  對于骨折后期的病人，如果說骨折斷端相對的穩定，就可以行鍛煉來恢復正常肢體部位的屈伸和負重的功能，但是在功能鍛煉期間會出現，骨折以遠的肢體腫脹的情況。所以在鍛煉后，可以適當的抬高患肢，來促進靜脈的回流，從而有利于瘀血腫脹的吸收消退，并且在鍛煉后可以冷敷三分鐘左右，也能夠很好的避免腫脹的加重，并且在晨起
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-01-20 53次