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發(fā)低燒可以運動出汗嗎

發(fā)低燒患者一般不可以運動出汗,在低燒期間運動,可能會使病情進一步加重。

發(fā)低燒可能是因為機體免疫力下降,導(dǎo)致外感風寒感冒引起的低燒。如果在此時運動會出現(xiàn)大量的發(fā)汗,毛孔處于擴張狀態(tài),可能會使患者再次著涼,寒氣進入體內(nèi),會使低燒患者病情進一步加重,同時會出現(xiàn)乏力、酸痛等情況,所以發(fā)低燒不可以運動。

發(fā)低燒時應(yīng)該以多休息為主,可以多喝一些紅糖姜水或者是用溫水擦拭,進行物理降溫,同時注意不要著涼,要多喝水,多吃一些新鮮水果、蔬菜,因為在發(fā)熱時身體出汗比較多,容易造成缺水,多喝水和多吃水果、蔬菜可以加快新陳代謝,有利于身體恢復(fù)。

引起低燒的情況有很多,不要隨意的使用抗生素,避免各種抗生素使用不當導(dǎo)致的不良反應(yīng),以免加重病情,應(yīng)及時就醫(yī),進行相關(guān)檢查,在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行針對性治療。

以上內(nèi)容僅供參考

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