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孕婦可以吃木瓜燉排骨嗎

孕婦可以吃木瓜燉排骨,排骨中含有優質蛋白質等成分,木瓜中含有豐富的膳食纖維,適量的吃些木瓜燉排骨,可以提供胎兒發育所需要的營養成分。

排骨屬于不好消化的食物,吃木瓜燉排骨時一定要適量的吃,如果吃得過多可能會導致消化不良,懷孕期間要多吃一些易消化和易吸收的食物。

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