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缺覺一般是指睡眠不足，睡眠不足時間長了會頭疼想吐可能是大腦不能得到充足的休息、植物神經紊亂、神經衰弱等原因引起的。

1、大腦不能得到充足的休息：

可能會引起大腦疲勞過度，造成腦供血不足、顱內壓升高，表現出頭痛、想吐等癥狀，可以通過增加休息改善。

2、植物神經紊亂：

長時間的睡眠不足可能也會使植物神經系統的平衡被打破，出現各種各樣的功能障礙，例如胸悶、心悸、惡心、胃痛胃脹、四肢麻木等。此種情況患者可以在醫生指導下使用鹽酸普萘洛爾片、谷維素片、維生素B1片等藥物治療。

3、神經衰弱：

是在長期緊張和高壓下產生的一種心理疾病，跟長期睡眠不足也有一定的關系，主要會表現為精神易興奮、腦力易疲乏，同時也可伴有煩惱、緊張、消化不良等癥狀。此種情況患者可以遵醫囑服用氯硝西泮片、鹽酸丁螺環酮片、鹽酸舍曲林片等藥物治療。

除以上原因外，還可能是腦供血不足、高血壓、甲狀腺功能亢進癥等原因所致。建議平時養成良好的生活習慣，保持作息規律，保證充足的睡眠。

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