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內(nèi)分泌失調(diào)按摩哪里

調(diào)理內(nèi)分泌可以按摩肚臍周圍,左手掌疊放在右手背上,將右手掌心放在肚臍下,適當(dāng)用力按順時針繞肚臍按摩腹部1到3分鐘,直到腹部發(fā)熱,還可以手抓頭按摩來調(diào)理內(nèi)分泌,手心向內(nèi),手指張開如抓癢一樣,抓時閉眼,心神安定,身體放松,動作均勻輕柔,以免損傷頭皮。

以上內(nèi)容僅供參考

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