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芒果具有補充營養、潤腸通便以及增強體質的功效。

芒果是日常生活中常見的一種水果,芒果中含有豐富的蛋白質、脂肪、糖類、粗纖維、葉酸、維生素C,以及多種有機酸、鈣、磷、鐵等礦物質,適當的吃一些芒果,可以補充身體所需的營養,增強身體的抵抗力。同時芒果中還含有豐富的粗纖維,適當的吃一些芒果可以幫助腸胃蠕動,能夠起到促進消化,幫助排便的功效,可以有效的預防和緩解便秘的情況發生。

芒果的好處有很多,但是在吃的時候也不可以一次性吃太多,因為芒果屬于高熱量、高蛋白質的水果,吃多了容易產生飽腹感,從而會加重腸胃負擔,導致患者出現腹痛、腹脹、腹瀉等不良反應。如果患者出現了腸胃不適的情況,可以在醫生的指導下口服枸櫞酸莫沙必利片、多潘立酮片、蒙脫石散等藥物來進行治療。

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