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水中抽筋怎么辦

如果患者出現水中抽筋的表現時,多考慮是由過量運動、寒冷刺激等,造成局部電解質紊亂、血液循環障礙,引發肌肉抽搐、痙攣的狀態。首先患者應立即停止水中的運動,脫離水面,可以在局部進行熱敷、推拿、按摩等,也可以進行局部肌肉的牽引拉伸,改善局部的循環,松解肌肉,使抽筋的狀態得到緩解。

如果程度較重時,可以口服肌肉松弛藥物,如鹽酸乙哌立松片、復方氯唑沙宗片等緩解癥狀。此外,患者也可在局部配合理療、針灸等進一步緩解抽筋的癥狀。平時患者還要做好相關的運動鍛煉,做好運動前的熱身準備活動等,以防止水中抽筋的癥狀再次復發。

以上方案僅供參考,具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。

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