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當小孩扭到脖子，一動就產生疼痛感這種情況可能是頸部肌肉拉傷、韌帶損傷，甚至是頸椎脫位的信號。為了確保孩子的健康，應及時采取措施。

首先，預防進一步傷害是關鍵。在扭傷初期，避免孩子過度活動頸部，減少頸部的負擔。此時，可以適當地進行局部熱敷和輕度按摩，以促進血液循環，緩解肌肉緊張。

其次，如果疼痛較為明顯，可以考慮使用外用消炎止痛藥物，能夠減輕炎癥和緩解疼痛。但務必注意，使用藥物前應征詢醫生建議，并確保孩子不對藥物過敏。

再者，如果扭傷嚴重，如頸椎脫位或骨折，應立即就醫。專業醫生會通過X光、MRI等檢查準確評估傷情，并采取適當的治療措施，如頸托固定、手術治療等。

此外，家長們還需注意給孩子提供良好的休息環境，保證其充足的睡眠，以利于身體恢復。同時，飲食上可增加富含蛋白質和維生素的食物，如魚肉、雞蛋、新鮮蔬果，以幫助孩子盡快康復。

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