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產(chǎn)后預防脫發(fā),需要做到以下幾點:1、保持心情舒暢,不要讓自己長期處于焦慮的狀態(tài)中;2、在飲食方面要保持營養(yǎng)的均衡,多吃些營養(yǎng)含量豐富的食物;3、保持頭發(fā)清潔,避免頭皮油膩;4、保持充足的睡眠,這對身體的恢復是非常有利的。

如果產(chǎn)后掉發(fā)的情況比較嚴重,建議去醫(yī)院進行檢查治療,不要擅自用藥。

以上內(nèi)容僅供參考

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