產(chǎn)后預(yù)防脫發(fā)，需要做到以下幾點(diǎn)：1、保持心情舒暢，不要讓自己長(zhǎng)期處于焦慮的狀態(tài)中；2、在飲食方面要保持營(yíng)養(yǎng)的均衡，多吃些營(yíng)養(yǎng)含量豐富的食物；3、保持頭發(fā)清潔，避免頭皮油膩；4、保持充足的睡眠，這對(duì)身體的恢復(fù)是非常有利的。
如果產(chǎn)后掉發(fā)的情況比較嚴(yán)重，建議去醫(yī)院進(jìn)行檢查治療，不要擅自用藥。
產(chǎn)后怎么預(yù)防掉發(fā)
王曉彥主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院皮膚科
2024-09-13824次
以上內(nèi)容僅供參考
為你推薦
-
頭屑多掉發(fā)嚴(yán)重怎么辦頭屑多，掉發(fā)嚴(yán)重不僅影響個(gè)人形象，時(shí)間一長(zhǎng)還有可能出現(xiàn)其他更嚴(yán)重的頭皮健康問(wèn)題。下面跟大家聊一聊出現(xiàn)頭屑、掉發(fā)問(wèn)題該怎么辦。一般出現(xiàn)頭屑、掉發(fā)問(wèn)題可以先通過(guò)改變不良生活習(xí)慣，同時(shí)選擇合適的洗發(fā)露對(duì)頭皮進(jìn)行護(hù)理，如果病情較嚴(yán)重還可以去醫(yī)院尋求皮膚科醫(yī)生的幫助。首先，要規(guī)律作息，減少熬夜；多進(jìn)行戶(hù)外活動(dòng)，舒緩心理壓力、改善不良飲食習(xí)慣，比如少吃甜膩辛辣的食物等。其次，選擇有針對(duì)性的具有抗菌以及抑制頭皮油脂分泌的洗發(fā)露，如二硫化硒去屑洗發(fā)露等，通過(guò)抑制糠秕馬拉色菌的增殖和頭皮油脂的分泌，從而減少頭屑和掉發(fā)。二硫化硒去屑洗發(fā)露中還添加有水解蛋白、多種氨基酸、保濕劑及修復(fù)劑等，可以滋養(yǎng)頭皮，營(yíng)養(yǎng)頭發(fā)。長(zhǎng)期使用去頭屑不反復(fù)，還能令頭發(fā)強(qiáng)韌堅(jiān)固。最后，如果頭屑、掉發(fā)仍比較嚴(yán)重，可以尋求醫(yī)生的幫助，遵醫(yī)囑使用藥物進(jìn)行治療。如有相關(guān)疑問(wèn)，歡迎在視頻下方留言~。
01:50
王曉彥
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院
2021-11-11 8669次
-
植發(fā)后還會(huì)再掉嗎毛發(fā)移植，我們一般取的是枕部的供發(fā)區(qū)，這個(gè)區(qū)域，我們醫(yī)學(xué)上叫做優(yōu)勢(shì)供區(qū)。因?yàn)檫@個(gè)區(qū)域的頭發(fā)，其實(shí)到了很老的時(shí)候，大概七八十歲的時(shí)候，它也是存在的。大家可以看周?chē)娜?，有一些脫發(fā)的人，頭頂和額部的頭發(fā)都掉了，但是枕部后邊，可能有一圈頭發(fā)，這一圈頭發(fā)，我們就稱(chēng)作是優(yōu)勢(shì)供區(qū)。這個(gè)地方的頭發(fā)，終身基本上不掉的，所以我們?nèi)“l(fā)基本上，也是在這個(gè)優(yōu)勢(shì)供區(qū)里邊來(lái)取。取下的頭發(fā)種植在脫發(fā)區(qū)，它還是保留了，它原有的生物學(xué)特性，它不會(huì)掉。就是枕部的優(yōu)勢(shì)供區(qū)的頭發(fā)，不受激素的調(diào)節(jié)，雄性激素對(duì)它是沒(méi)有影響的。所以咱們把這個(gè)枕部的頭發(fā)，植到脫發(fā)區(qū)它還是不掉的，它只要成活了，基本上能保持終身。
01:20
謝祥
主治醫(yī)師北京大學(xué)第三醫(yī)院
2019-06-28 12352次
-
產(chǎn)后掉發(fā)多久產(chǎn)后掉發(fā)持續(xù)的時(shí)間，一般是因人而異的，時(shí)間較短的可能在三個(gè)月左右，時(shí)間較長(zhǎng)的甚至持續(xù)一年?；颊弋a(chǎn)生產(chǎn)后脫發(fā)，主要是因?yàn)楫a(chǎn)婦在生產(chǎn)以后，體內(nèi)的激素水平出現(xiàn)明顯的變化，特別是雌性激素水平出現(xiàn)大幅度的下降，這樣造成頭皮的毛囊營(yíng)養(yǎng)功能產(chǎn)生下降，所以有相當(dāng)多數(shù)的毛囊進(jìn)入到休止期，這樣脫發(fā)就非常明顯。一般在產(chǎn)生這種脫發(fā)情況下，可以適當(dāng)?shù)氖褂们扇惶梅烂撚l(fā)液局部外涂，可以相應(yīng)的改善頭發(fā)脫落的現(xiàn)象。也可以根據(jù)情況，口服一定的中成藥，比如養(yǎng)血生發(fā)膠囊等。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:21”
許光倉(cāng)
主任醫(yī)師鎮(zhèn)江市中醫(yī)院
2021-06-29 1439次
-
產(chǎn)后多久掉發(fā)產(chǎn)后多長(zhǎng)時(shí)間出現(xiàn)掉發(fā)的情況，還是因人而異的，有的人產(chǎn)后并不會(huì)產(chǎn)生掉發(fā)現(xiàn)象，但是也有的人可能出現(xiàn)掉頭發(fā)，而掉頭發(fā)的時(shí)間大多可能在1-3個(gè)月左右，當(dāng)然也有的人相對(duì)時(shí)間較長(zhǎng)，比如達(dá)到半年左右。出現(xiàn)掉頭發(fā)，可能是因?yàn)楫a(chǎn)后體內(nèi)的激素水平產(chǎn)生一定的變化，特別是雌性激素水平突然的降低，這樣可能在一定程度上影響到毛囊的營(yíng)養(yǎng)狀態(tài)，所以產(chǎn)生脫發(fā)的反應(yīng)。在產(chǎn)后的時(shí)候，也可以根據(jù)情況適當(dāng)?shù)氖褂们扇惶梅烂撚l(fā)液來(lái)外涂，這樣有一定的改善頭發(fā)發(fā)質(zhì)的作用。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:18”
許光倉(cāng)
主任醫(yī)師鎮(zhèn)江市中醫(yī)院
2021-06-17 2133次
-
怎么預(yù)防掉發(fā)病情分析：預(yù)防掉發(fā)可以通過(guò)以下幾種方法，第一可以通過(guò)使用巧然堂防脫育發(fā)液等養(yǎng)發(fā)護(hù)發(fā)的洗發(fā)產(chǎn)品洗發(fā)。第二，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，比如按時(shí)睡覺(jué)，膳食均衡等。意見(jiàn)建議：如果出現(xiàn)了比較嚴(yán)重的脫發(fā)現(xiàn)象，是可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下通過(guò)服用養(yǎng)血生發(fā)膠囊等藥物來(lái)進(jìn)行治療，同時(shí)在日常生活當(dāng)中不要使用對(duì)頭發(fā)產(chǎn)生損傷的洗發(fā)產(chǎn)品，并且也需要注意不要頻繁的燙頭發(fā)染頭發(fā)。
宋元濤
主治醫(yī)師天津兒童醫(yī)院
2021-06-25 701次
-
產(chǎn)后掉發(fā)厲害怎么辦病情分析：產(chǎn)后掉發(fā)比較厲害，可以使用巧然堂防脫育發(fā)液等洗護(hù)產(chǎn)品，可以起到養(yǎng)護(hù)頭發(fā)的作用，不但可以緩解脫發(fā)的癥狀，同時(shí)還可以促進(jìn)頭發(fā)的生長(zhǎng)。意見(jiàn)建議：女性在產(chǎn)后應(yīng)該注意營(yíng)養(yǎng)均衡，要多補(bǔ)充蛋白質(zhì)以及維生素，可以多吃一些牛奶、豆?jié){、雞蛋類(lèi)的食物，同時(shí)還需要多吃一些水果和蔬菜類(lèi)的食物，防止?fàn)I養(yǎng)不良。同時(shí)還需要注意不要過(guò)度勞累，不要熬夜，要保證充足的睡眠。
宋元濤
主治醫(yī)師天津兒童醫(yī)院
2021-06-25 402次
-
產(chǎn)后掉發(fā)怎么改善產(chǎn)后掉發(fā)在日常飲食當(dāng)中，多吃一些蛋白質(zhì)含量比較豐富的食物，可以促進(jìn)頭發(fā)的生長(zhǎng)，例如蛋類(lèi)以及豆制品，還有瘦肉等等，另外在哺乳期情緒波動(dòng)比較大，容易激動(dòng)，所以應(yīng)當(dāng)學(xué)會(huì)調(diào)整自己的心態(tài)，保持愉悅的心情，也能夠緩解脫發(fā)的癥狀。在護(hù)發(fā)產(chǎn)品上，可以選擇外用巧然堂防脫育發(fā)液，它對(duì)頭發(fā)脫落、頭發(fā)稀少者的日常養(yǎng)護(hù)有一定
宋元濤
主治醫(yī)師天津兒童醫(yī)院
2021-07-07 416次
-
產(chǎn)后掉發(fā)嚴(yán)重怎么補(bǔ)產(chǎn)后掉發(fā)嚴(yán)重，通常是由于孕激素水平下降以及與睡眠不足，精神壓力大等多個(gè)方面因素有關(guān)，對(duì)于這些因素引起的脫發(fā)，需要食用一些補(bǔ)氣補(bǔ)血的，像熟地、當(dāng)歸等，多吃些新鮮的蔬菜和水果，避免辛辣食物。產(chǎn)后掉發(fā)嚴(yán)重，還需要多注意休息，注意頭發(fā)護(hù)理，選擇溫和
王曉彥
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院
2024-08-23 0次
