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• 乳房太大下垂

  乳房作為一個女性美的標志，和一個明顯的第二性征，那么我們希望它是一個緊致的、飽滿的，同時體積不是過大的，但又不能是過小的這么一種形態，那么我們認為是美的。有些人因為疾病的原因，或者因為遺傳的原因，可能乳房體積會過于巨大，那么她本身第一美觀上，可能會有一定的影響。第二，也會對身體方面造成影響。因為它的負擔，可能會導致肩頸肌肉的緊張疼痛，導致脊柱的變形。那么這我們稱之為巨乳癥。如果說隨著年齡的增加，乳房或者重力的作用，會導致下垂松弛，如果有合并這些癥狀，我們一般來說，是要通過外科手術來解決的。通過切除多余的腺體，然后把乳房上提，重新固定，來達到讓乳房的體積變小，同時上提的美容效果。

  

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  趙紅藝 副主任醫師北京醫院

  2018-10-12 41299次

• 蘋果肌下垂怎么辦

  人身上本來是沒有這塊肌肉的，以前的人看見剛出生的嬰兒，面部很飽滿，從側面看像紅紅的蘋果一樣，所以就起了個名字叫蘋果肌。蘋果肌主要是眼睛下面，側面的這塊區域。如果蘋果肌這個區域很飽滿，人看著很年輕，看著很有活力。蘋果肌一旦下垂以后，人就顯得衰老，沒有精神。蘋果肌下垂治療：第一，可以通過提升的方法，可以通過現在非常常用的線雕，或者注射提升，進行下垂的糾正。第二，可以通過容量補充的方法，進行蘋果肌下垂的糾正。主要是局部填充脂肪，或者填充玻尿酸，通過一些材料的填充，恢復蘋果肌的容積，來解決下垂的問題。

  

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  陳博 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2019-02-12 87791次

• 乳房脹痛怎么辦
  第一，要改變飲食習慣，采用低脂、高纖的飲食，食用谷類、蔬菜及豆類的纖維。第二，要經常按摩乳房，輕輕的按摩乳房可以使過量的體液再回到淋巴系統，按摩時先將肥皂液涂在乳房上，沿著乳房表面旋轉手指，約一個硬幣大小的圓，然后用手將乳房壓住再彈起，這對防止乳房不適癥有極大的好處。第三，穿穩固的胸罩，胸罩除了防止乳房下垂外，更重要的作用是防止已受壓迫的乳房神經進一步受到壓迫，消除不適。第四，要避免利尿劑，利尿劑的確有助于排放體內的液體，也能削減乳房的腫脹，但是這種立即的緩解需要付出代價，利尿劑會導致鉀的流失，破壞水電解質的平衡以及影響葡萄糖的形成。第五，不吃咸，高鹽的食物容易使乳房脹大。第六，可以使用熱敷，可以用熱敷袋、熱水瓶或者洗熱水澡等方式緩解乳房疼，也可以采用冷熱敷交替法。第七，注意攝取維生素，飲食中攝取富含維生素c、鈣、鎂以及維生素b族的食物，另外要注意遠離咖啡，許多有乳房疼以及其他良性征的婦女在戒除咖啡因后癥狀有明顯的改善。
  語音時長 01:56”
  孫明麗 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-09-26 43944次

• 乳房軟了怎么辦
  首先，要注意飲食調理。脂肪和膠原蛋白是乳房的主要組成部分，因此平時吃飯時要保證高蛋白食物的攝入，來供給胸部足夠的營養以及維持平衡的激素水平，就能讓胸部飽滿堅挺，多吃如瘦肉、蛋、奶、豆類、胡蘿卜、蓮藕、花生、麥芽、葡萄、芝麻等。第二，乳房的護理非常重要。穿胸罩時要選擇大小合適，有鋼托的款式，這對提拉乳房有很好的效果，內衣的大小要根據胸形而定。要注意睡眠姿勢，特別不能趴著睡覺，最好取仰臥位，防止乳房被撞擊擠壓。第三，每天取仰臥位，用左手撐托住左側乳房底部，同時那用右手掌與左手的相對用力，向乳頭方向的合力推托二十到三十次，然后再用相同的方法推脫右乳房，適當的做一些倒立的體位或者經常做一些頭低位的鍛煉動作，可以有助的緩解上述的現象。
  語音時長 1:33”
  孫明麗 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-09-26 12126次

• 乳房下垂怎么辦?
  乳房下垂可以選擇進行假體隆胸、自體脂肪隆胸，同時還可以采取玻尿酸填充的方式來進行治療，都能夠有效的緩解乳房下垂癥狀，如果乳房下垂比較明顯，需要選擇正規的醫院來進行手術。平時還需要做好手術后的保健工作，最好不要經常過度按壓乳房，也不要經常進行劇烈運動，以免影響手術后的治療效果。
  牛皓 主治醫師中國人民解放軍總醫院第一附屬醫院

  2022-03-25 601次

• 乳房小下垂怎么辦
  乳房小下垂可以通過運動的方式或胸部整形的方式去改善。一般建議是通過運動的方式使胸部慢慢恢復正常。可以做胸部縮水回復式，具體步驟為:首先是將身體平臥在地面上，用手托住下巴，其次，彎曲膝蓋，將雙腿盡量貼到身體后部，雙臂后展，盡量觸碰到腳，最后吸氣抬頭，將頭后仰拉動胸部抬升。用此方式可以讓胸部的肌肉得到鍛煉，同時讓胸部的線條更加流暢。如果選擇做胸部整形手術，則建議到正規的整形醫院做好相應的檢查再進行治療。
  曹青 主治醫師九江市第一人民醫院

  2022-03-28 602次

• 乳房下垂怎么辦
  乳房下垂一般可以通過胸大肌鍛煉、內衣塑形、多吃高蛋白食物、乳房矯正術等方法來進行治療。1、胸大肌鍛煉：乳房下垂的患者日常可以通過胸大肌鍛煉，緊實胸部、促進乳腺的發育，改善輕度下垂的胸部。2、內衣塑形：如果比較年輕就出現了胸部下垂癥狀，可以通過內衣塑形來進行改善。建議患者選擇合適的塑形內衣，每天堅持穿
  高銀光 主治醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-05-18 445次

• 乳房假性下垂怎么辦
  乳房假性下垂可以通過加強胸肌鍛煉、穿戴合適內衣、注射玻尿酸、使用注射用A型肉毒毒素、自體脂肪隆胸等方式緩解，具體方式要到醫院詳細咨詢醫生。1、加強胸肌鍛煉：閑暇時間，可以適當做一些俯臥撐、啞鈴飛鳥等鍛煉，這些鍛煉方式可以運用胸部肌肉，緩解乳房下垂。2、穿戴合適內衣：需要選擇適合自己尺碼且承托力好的內
  齊立強 副主任醫師中國醫學科學院腫瘤醫院

  2024-06-12 0次