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葵菜孕婦可以吃嗎

葵菜孕婦一般可以吃,葵菜當中有人體所需要的維生素C含量,還有大量的胡蘿卜素,對胎兒的眼睛發育有一定的幫助,還可以提高孕婦的抵抗力。

女性在懷孕期間需要多補充營養物質,這樣才能促進胎兒的正常發育,平時應當多吃綠色的蔬菜,還要多吃新鮮的水果,而且要適當的參加體育運動。

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