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失眠是否會對心臟有損傷,需要根據具體情況決定,如果是偶爾的失眠,一般不會對心臟有損傷,如果是長期失眠,就會對心臟有損傷。

1、沒有損傷:

失眠是臨床上常見的一種癥狀,是睡眠障礙的一種表現形式,一般表現為難以入睡、睡眠質量下降或者容易被驚醒、注意力不集中等癥狀,如果是偶爾的失眠,不會對心臟有損傷,也不會對身體造成很大的影響,通過改善生活方式,合理安排作息時間,是可以緩解的。

2、有損傷:

失眠可能是由于平時不良的生活習慣,經常熬夜或者是生活、工作壓力過大,精神長期處于緊張、焦慮狀態, 這種情況容易出現自主植物神經紊亂,導致失眠,如果是長期失眠,沒有得到很好的休息,心臟就會受到影響,可能會引起心肌缺血或者心律失常等癥狀,是對心臟有損傷的。

出現失眠的情況,一定要去正規的醫院,在專業的醫生指導下進行正確的治療,平時也可以根據自身情況,參加一些體育運動,比如登山、跑步、打羽毛球等,既能夠增強體質,也可以提高身體抵抗力,有利于身體健康。

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