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• 膝關節運動損傷早期的處理方法

  第一，膝關節運動損傷之后，在早期也就是癥狀比較輕的時間，建議大家減輕，或者減少，或者避免運動。第二，是局部進行冰敷、冷敷，減少局部的關節運動損傷之后產生的炎癥反應，減輕相關的炎癥反應所帶來疼痛的癥狀。第三，建議大家進行一個初步的消炎鎮痛的處理，比如大家身邊可以獲得的扶他林軟膏，或者使用一些西樂葆、塞來昔布，或者安康信一類的恩賽類的消炎鎮痛藥。這樣可以早期的控制局部的炎癥反應，降低炎癥反應所帶來的對于膝關節的二次損傷。

  

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  謝登輝 主任醫師南方醫科大學第三附屬醫院

  2018-06-20 3978次

• 關節損傷的處理方法

  遇到關節損傷的時候，首先要看他是不是開放性的。如果是開放性的，我立即現場就要進行止血、包扎和臨時固定，然后送附近醫院。如果是閉合性的：第一，進行局部的冰敷、立即冰敷，一般的每次10分鐘左右，3至5個小時敷一次。第二，用木板及硬紙殼臨時進行固定，有利于搬運。第三，就是止痛治療，可以注射或者是口服止痛劑。第四，就是立即運送至附近的醫院進行急救。

  

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  張勇 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2019-08-14 3487次

• 運動損傷的種類與處理方法
  運動損傷多見有擦傷，肌肉肌腱的拉傷或者是挫傷，關節的脫臼，最嚴重的是骨折等。比如擦傷癥狀較輕者可以先用清水沖洗，然后用碘伏或酒精來擦拭消毒，最后敷料包扎。若是肌肉肌腱的拉傷，多在劇烈活動時出現，多見有膝關節，踝關節，肘關節等處的肌肉拉傷。在早期多應先冷敷，使小血管收縮，一般在24小時后給予熱敷，促進血液循環。挫傷的治療也是早期需要冷敷，24小時后可以給予活血的藥物來處理，局部還可以給予止痛藥來進行貼敷。關節的脫臼，要建議在專業醫生的指導下進行關節的復位。最嚴重的是骨折，根據骨折的類型要及時的進行治療，可以石膏固定或者手術內外固定，如果疼痛劇烈可以適當的給予止痛藥來對癥處理。
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  高林 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-03-23 2964次

• 運動損傷的處理方法
  運動損傷有可能是慢性勞損，這些慢性勞損體現在上肢主要是手腕部的慢性勞損，肘關節的肱骨內外髁上炎癥，也有可能是腳后跟的跟腱炎，也有可能是肩周炎，也有可能是膝關節的骨性關節炎等等。當然首先一定要積極的注意休息，避免長時間的劇烈的運動，這是最根本的治療方法，加強保暖，避免受涼，避免登高爬山，避免長時間一個姿勢，避免反復重復一某種動作。疼痛的部位可以使用活血的中藥進行熱敷燙洗，使用熱毛巾熱敷也是可以，不要反復的推拿按摩，局部可以使用氟比洛芬巴布膏，也可以涂抹扶他林軟膏，口服一些消炎鎮痛藥物對癥處理，比如雙氯芬酸鈉。如果不能夠有效的減輕，對于局部的疼痛點可以進行封閉治療，比如使用曲安奈德注射液以及鹽酸利多卡因注射液，一般2-3次，效果都是比較好。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規醫院按醫囑用藥。
  語音時長 01:18”
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-09-15 1449次

• 怎么處理運動損傷
  病情分析：運動損傷后第一時間需就診外科骨科做X光和CT檢查了解受傷情況。然后通過按摩理療推拿，骨牽引的方法，或者外科手術的方法治療。例如輕度的運動損傷導致了骨關節疼痛腫脹，可以通過適當的按摩針灸理療治療，假如運動損傷比較嚴重例如導致了肌肉和韌帶撕裂傷，一般需要通過手術的方法治療。意見建議：運動損傷修復期間，要保持四肢放松，盡量不要長時間運動，或者壓迫四肢，然后定期做相關檢查，了解肢體骨骼肌肉和韌帶的修復情況。
  李延海 主治醫師濱州市結核病防治院

  2023-03-27 1601次

• 如何處理運動損傷
  病情分析：運動損傷可以通過對應的推拿，按摩，針灸，艾灸的方法，改善運動損傷引起的肢體疼痛現象。或者是運動損傷導致了肌肉和韌帶拉傷，還可以通過外科手術的方法治療。運動損傷后，可以在醫師指導下服用布洛芬，氨酚待因，頭孢拉定這些抗炎止痛藥物，改善運動損傷引起的肢體疼痛現象。意見建議：運動損傷后，需要積極就醫做X光和CT核磁共振等相關檢查，明確運動損傷的具體情況。運動損傷，休養期間，應避免頻繁活動患處，盡量保持患處放松。
  李延海 主治醫師濱州市結核病防治院

  2023-04-03 2803次

• 運動損傷的預防與處理
  運動引發機體受到傷害的例子，在的日常生活中非常常見，那么可以采取哪些措施，來降低運動給我們機體帶來傷害的機率呢，我們可以針對性的采取下列措施，來預防運動損傷的發生，比如，在進行劇烈活動以前，我們可以進行適當的熱身活動，避免由于劇烈運動，使我們的肌肉或者韌帶受到傷害，如肌肉拉傷、韌帶撕裂等等；在運動時
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2019-01-14 3632次

• 急性運動損傷晚期的處理方法
  急性運動損傷一般是指急性運動性損傷，通常沒有晚期的說法。急性運動性損傷的處理方法，一般是按照RICE原則（休息、冷敷、加壓包扎、抬高）進行處理。急性運動性損傷一般是指由于使用肢體造成的肌肉或關節損傷。過度使用和錯誤的訓練方法造成的肌肉或關節損傷比較常見的原因。當出現急性運動性損傷，其處理方法應該遵循
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-04-26 371次