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• 膝關(guān)節(jié)運(yùn)動損傷早期的處理方法

  第一，膝關(guān)節(jié)運(yùn)動損傷之后，在早期也就是癥狀比較輕的時間，建議大家減輕，或者減少，或者避免運(yùn)動。第二，是局部進(jìn)行冰敷、冷敷，減少局部的關(guān)節(jié)運(yùn)動損傷之后產(chǎn)生的炎癥反應(yīng)，減輕相關(guān)的炎癥反應(yīng)所帶來疼痛的癥狀。第三，建議大家進(jìn)行一個初步的消炎鎮(zhèn)痛的處理，比如大家身邊可以獲得的扶他林軟膏，或者使用一些西樂葆、塞來昔布，或者安康信一類的恩賽類的消炎鎮(zhèn)痛藥。這樣可以早期的控制局部的炎癥反應(yīng)，降低炎癥反應(yīng)所帶來的對于膝關(guān)節(jié)的二次損傷。

  

  01:16
  謝登輝 主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2018-06-20 3974次

• 關(guān)節(jié)損傷的處理方法

  遇到關(guān)節(jié)損傷的時候，首先要看他是不是開放性的。如果是開放性的，我立即現(xiàn)場就要進(jìn)行止血、包扎和臨時固定，然后送附近醫(yī)院。如果是閉合性的：第一，進(jìn)行局部的冰敷、立即冰敷，一般的每次10分鐘左右，3至5個小時敷一次。第二，用木板及硬紙殼臨時進(jìn)行固定，有利于搬運(yùn)。第三，就是止痛治療，可以注射或者是口服止痛劑。第四，就是立即運(yùn)送至附近的醫(yī)院進(jìn)行急救。

  

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  張勇 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-08-14 3481次

• 運(yùn)動損傷的種類與處理方法
  運(yùn)動損傷多見有擦傷，肌肉肌腱的拉傷或者是挫傷，關(guān)節(jié)的脫臼，最嚴(yán)重的是骨折等。比如擦傷癥狀較輕者可以先用清水沖洗，然后用碘伏或酒精來擦拭消毒，最后敷料包扎。若是肌肉肌腱的拉傷，多在劇烈活動時出現(xiàn)，多見有膝關(guān)節(jié)，踝關(guān)節(jié)，肘關(guān)節(jié)等處的肌肉拉傷。在早期多應(yīng)先冷敷，使小血管收縮，一般在24小時后給予熱敷，促進(jìn)血液循環(huán)。挫傷的治療也是早期需要冷敷，24小時后可以給予活血的藥物來處理，局部還可以給予止痛藥來進(jìn)行貼敷。關(guān)節(jié)的脫臼，要建議在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行關(guān)節(jié)的復(fù)位。最嚴(yán)重的是骨折，根據(jù)骨折的類型要及時的進(jìn)行治療，可以石膏固定或者手術(shù)內(nèi)外固定，如果疼痛劇烈可以適當(dāng)?shù)慕o予止痛藥來對癥處理。
  語音時長 01:31”
  高林 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-03-23 2961次

• 運(yùn)動損傷的處理方法
  運(yùn)動損傷有可能是慢性勞損，這些慢性勞損體現(xiàn)在上肢主要是手腕部的慢性勞損，肘關(guān)節(jié)的肱骨內(nèi)外髁上炎癥，也有可能是腳后跟的跟腱炎，也有可能是肩周炎，也有可能是膝關(guān)節(jié)的骨性關(guān)節(jié)炎等等。當(dāng)然首先一定要積極的注意休息，避免長時間的劇烈的運(yùn)動，這是最根本的治療方法，加強(qiáng)保暖，避免受涼，避免登高爬山，避免長時間一個姿勢，避免反復(fù)重復(fù)一某種動作。疼痛的部位可以使用活血的中藥進(jìn)行熱敷燙洗，使用熱毛巾熱敷也是可以，不要反復(fù)的推拿按摩，局部可以使用氟比洛芬巴布膏，也可以涂抹扶他林軟膏，口服一些消炎鎮(zhèn)痛藥物對癥處理，比如雙氯芬酸鈉。如果不能夠有效的減輕，對于局部的疼痛點(diǎn)可以進(jìn)行封閉治療，比如使用曲安奈德注射液以及鹽酸利多卡因注射液，一般2-3次，效果都是比較好。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。
  語音時長 01:18”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-09-15 1441次

• 怎么處理運(yùn)動損傷
  病情分析：運(yùn)動損傷后第一時間需就診外科骨科做X光和CT檢查了解受傷情況。然后通過按摩理療推拿，骨牽引的方法，或者外科手術(shù)的方法治療。例如輕度的運(yùn)動損傷導(dǎo)致了骨關(guān)節(jié)疼痛腫脹，可以通過適當(dāng)?shù)陌茨︶樉睦懑熤委煟偃邕\(yùn)動損傷比較嚴(yán)重例如導(dǎo)致了肌肉和韌帶撕裂傷，一般需要通過手術(shù)的方法治療。意見建議：運(yùn)動損傷修復(fù)期間，要保持四肢放松，盡量不要長時間運(yùn)動，或者壓迫四肢，然后定期做相關(guān)檢查，了解肢體骨骼肌肉和韌帶的修復(fù)情況。
  李延海 主治醫(yī)師濱州市結(jié)核病防治院

  2023-03-27 1601次

• 如何處理運(yùn)動損傷
  病情分析：運(yùn)動損傷可以通過對應(yīng)的推拿，按摩，針灸，艾灸的方法，改善運(yùn)動損傷引起的肢體疼痛現(xiàn)象。或者是運(yùn)動損傷導(dǎo)致了肌肉和韌帶拉傷，還可以通過外科手術(shù)的方法治療。運(yùn)動損傷后，可以在醫(yī)師指導(dǎo)下服用布洛芬，氨酚待因，頭孢拉定這些抗炎止痛藥物，改善運(yùn)動損傷引起的肢體疼痛現(xiàn)象。意見建議：運(yùn)動損傷后，需要積極就醫(yī)做X光和CT核磁共振等相關(guān)檢查，明確運(yùn)動損傷的具體情況。運(yùn)動損傷，休養(yǎng)期間，應(yīng)避免頻繁活動患處，盡量保持患處放松。
  李延海 主治醫(yī)師濱州市結(jié)核病防治院

  2023-04-03 2803次

• 運(yùn)動損傷的預(yù)防與處理
  運(yùn)動引發(fā)機(jī)體受到傷害的例子，在的日常生活中非常常見，那么可以采取哪些措施，來降低運(yùn)動給我們機(jī)體帶來傷害的機(jī)率呢，我們可以針對性的采取下列措施，來預(yù)防運(yùn)動損傷的發(fā)生，比如，在進(jìn)行劇烈活動以前，我們可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)臒嵘砘顒樱苊庥捎趧×疫\(yùn)動，使我們的肌肉或者韌帶受到傷害，如肌肉拉傷、韌帶撕裂等等；在運(yùn)動時
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2019-01-14 3632次

• 急性運(yùn)動損傷晚期的處理方法
  急性運(yùn)動損傷一般是指急性運(yùn)動性損傷，通常沒有晚期的說法。急性運(yùn)動性損傷的處理方法，一般是按照RICE原則（休息、冷敷、加壓包扎、抬高）進(jìn)行處理。急性運(yùn)動性損傷一般是指由于使用肢體造成的肌肉或關(guān)節(jié)損傷。過度使用和錯誤的訓(xùn)練方法造成的肌肉或關(guān)節(jié)損傷比較常見的原因。當(dāng)出現(xiàn)急性運(yùn)動性損傷，其處理方法應(yīng)該遵循
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-04-26 371次