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經期可以喝桂圓泡水嗎

女性在月經期間是可以喝桂圓泡水的,因為桂圓中含有豐富的維生素和糖,既可以有效地補充身體所需的營養物質,也能夠補充能量,對于處于經期的女性是比較好的。但是在月經期間,女性是不可以吃辛辣、刺激性食物。

在月經期間,建議休養成良好的衛生習慣,要每天清洗內褲,要勤換洗,洗澡時經常采取淋浴的方式。另外也要避免進行性交。

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