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夏天喝什么防中暑

夏天喝淡鹽水以及解暑的飲品防中暑,并且也可以通過喝藥物防中暑,如藿香正氣水。

1、淡鹽水:

夏天的天氣比較熱,會導致體內丟失鹽分,可以喝一些淡鹽水,因為淡鹽水中含有氯化鈉,能夠達到預防中暑的效果。

2、解暑的飲品:

解暑的飲品包括西瓜汁、綠豆湯、葡萄汁以及黃瓜汁等,能夠起到解暑的效果,適當的喝一些可以防中暑,并且效果比較好。

3、藥物:

如果通過喝淡鹽水以及解暑的飲品防中暑效果不好,可以在醫生的指導下喝藿香正氣水改善,藿香正氣水可以起到解表化濕、理氣和中的作用,能夠用于治療感冒以及嘔吐等,同時也可以用于治療中暑,如果感覺天氣比較熱,可以喝藿香正氣水防中暑,有一定的效果。

出門時要做好機體防曬措施,可以佩戴眼鏡或者是遮陽帽,避免受到陽光照射導致出現中暑的情況。

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