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短期熬夜一般不會猝死,長期熬夜可能會猝死。

短期熬夜可能會出現身體乏力、心慌氣短,但是長期熬夜可能會出現焦慮、抑郁、神經衰弱、記憶力下降、內分泌失調、月經紊亂、心律紊亂等不良影響,嚴重時長期熬夜可能會使供應心臟的血液出現減少,導致心肌缺血、缺氧,甚至引起大片的心肌細胞的壞死,從而引起心臟的收縮和舒張功能受限,導致心力衰竭,引發心臟負荷過重,出現停止跳動而導致猝死。而對于有基礎疾病的患者,由于身體體質較差,更容易出現猝死。

建議患者在日常生活中規律作息,早睡早起,不要熬夜,平時還要合理飲食,以清淡、營養飲食為主,可以吃一些新鮮的蔬菜水果,如蘋果、橙子、獼猴桃、西蘭花等或者吃一些牛奶、豆制品等富含優質蛋白的食物。補充身體所需要的營養物質,提高身體抗病能力。當身體出現不適癥狀以后及時去醫院就診,通過檢查明確病情后積極配合醫生進行治療,不要耽誤病情。患病期間應該避免辛辣刺激性食物,以免加重病情,不利于身體的恢復。

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