鋅是促進性器官發(fā)育的關(guān)鍵元素，如果嚴重缺鋅會造成孩子生長發(fā)育落后，智力發(fā)育不良、缺鋅性侏儒癥、感染性疾病、會使寶寶味覺遲鈍，變得偏食、挑食，食欲減退、寶寶皮膚變得干燥、粗糙，嚴重時還會引起皮膚病。
鋅元素的缺乏，會使膠原蛋白的合成以及上皮生長受阻，減緩傷口愈合的速度。會使免疫功能下降，使寶寶易受外界感染，易誘發(fā)感冒、傷風、支氣管炎等疾病。會使寶寶的記憶力下降，影響大腦的正常發(fā)育。
小兒補鋅
劉麗平副主任醫(yī)師
鄭州市中醫(yī)院中醫(yī)兒科
2018-12-0511274次
概述：
補鋅的最佳時間：
其實對于補鋅的最佳時間并沒有特別的界定，一般在寶寶四個月以后身體出現(xiàn)缺鋅的癥狀，那么就給寶寶及時的補鋅就可以了。不過媽媽們一定要掌握補鋅的時間長短，如果是用食補的方法給寶寶補鋅，那么是沒有時間限制的。但是如果寶寶服用一些補鋅的產(chǎn)品，那么在服用的時候就要注意千萬不要超過100天，因為一旦超過100天，寶寶就有可能會出現(xiàn)一些中毒的癥狀。 最好在午飯前的中午補鋅，這樣可以促進胃部獲得更多的營養(yǎng)。
飲食注意：
1、牡蠣、海蝦、海帶、蝦、扇貝。牡蠣的含鋅量最高，每100克牡礪含鋅100毫克，因此食用牡礪可以起到補鋅的作用。
2、蘋果，蘋果除了富含鋅這種微量元素之外，它還富含脂質(zhì)、糖類、多種維生素等營養(yǎng)成分，尤其是細纖維含量高。
3、動物肝臟，瘦肉。動物性食品含鋅量普遍較多，每一百克動物性食品中大約含鋅3—5毫克，并且動物性蛋白質(zhì)分解后所產(chǎn)生的氨基酸還能促進鋅的吸收。
4、土豆、紅薯、菠菜、胡蘿卜、大豆、銀耳、卷心菜等。
堅果類：麩皮、地衣、炒葵花子、炒南瓜子、山核桃、松子、花生等也是補鋅的食物。
以上內(nèi)容僅供參考
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兒童怎么補鋅兒童補鋅可以采取食補和藥物補充兩種方式，食物補充可多食用些含鋅的食物來補充，如動物的內(nèi)臟、瘦肉、魚、豆制品等。藥物補充需要根據(jù)檢查結(jié)果來補充，避免補充過多而造成不良的后果，藥物有葡萄糖酸鋅、甘草鋅等，注意在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用。兒童缺鋅可出現(xiàn)厭食、味覺異常，隨著病情的發(fā)展，可出現(xiàn)頭發(fā)稀少、精神萎靡不振、智力發(fā)育低于同齡兒童等情況，所以出現(xiàn)缺鋅的情況要及時進行補充。但要注意適量，過量的補充鋅會造成鋅中毒，可能會出現(xiàn)消化道癥狀，如惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等；呼吸系統(tǒng)癥狀，如呼氣有金屬味、咽喉干燥、灼熱感、聲音嘶啞、胸疼、咳血、咳嗽、咳痰、呼吸困難、缺氧等；神經(jīng)系統(tǒng)反應(yīng)如運動和感覺障礙；全身癥狀有高熱、寒戰(zhàn)、頭疼、肌肉酸疼等。
02:03
張偉令
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
2021-12-29 3923次
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寶寶補鋅有什么好處寶寶補鋅的好處有增強食欲、增強抵抗力、糾正貧血等。第一，可以增強食欲，如果缺鋅會出現(xiàn)厭食的情況，影響寶寶的消化功能，所以補鋅可以增強食欲，有助于生長發(fā)育。第二，增強抵抗力，補鋅可以提高人體的免疫能力，因為鋅是DNA聚合物的主要成分，如果缺少了就會導(dǎo)致寶寶的免疫功能下降。第三，可以糾正貧血，寶寶如果鐵、鋅缺乏，可能會出現(xiàn)小細胞低色素的貧血，出現(xiàn)面色蒼白、食欲差等情況，補鋅有助于緩解這種情況，有助于糾正貧血。寶寶補鋅分為食補和藥補，具體該選擇哪種辦法，主要看寶寶缺鋅的程度。如果缺鋅的程度不嚴重，只是輕微的缺鋅，一般食補就可以，比如適當?shù)亩喑贼~肉、雞蛋、瘦肉、堅果等。如果是中重度的缺鋅，除了食補之外還要注意藥補才行，如應(yīng)用葡萄糖酸鋅或者是賴氨葡鋅，這些藥物都可以為寶寶補充體內(nèi)鋅元素。
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張偉令
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
2021-12-06 6476次
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小兒補鋅吃什么補鋅最好是食補，多吃含鋅高的食物，鋅是兒童健康成長必須的，不能缺少，否則會導(dǎo)致孩子營養(yǎng)不良。可以多吃海蠣子，其富含豐富的鋅，所以適量經(jīng)常食用。此外魷魚干、麥芽、瘦肉、魚類、牛奶等含鋅量也是很高的，另外還可以多吃水果，水果中蘋果中的含鋅量最高，其次就是杏、草莓、香蕉、桃子、柿子、檸檬等，所以每天應(yīng)該保證吃一到兩種水果，能夠滿足人體補充的鋅。吃水果時要注意不要空腹，吃了飯之后一到兩個小時就可以吃水果。另外還要多吃一些含鋅的蔬菜，植物性的食物中含鋅量比較高的有豆類、花生、小米、籮卜、白菜等，這些都要多吃。建議可以多喝一些豆?jié){，容易消化吸收，多喝小米粥也是很不錯的，養(yǎng)胃安神還可以補鋅，營養(yǎng)全面，不要讓孩子偏食挑食。語音時長 1:57”
謝金秋
主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-16 11461次
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小兒腹瀉補鋅劑量小兒腹瀉病是一組由多病原多因素引起的，以大便次數(shù)增多和大便性狀改變?yōu)樘攸c的消化道綜合征，是我國嬰幼兒最常見的疾病之一，6個月到2歲的嬰幼兒是最多見的。如果長期的腹瀉會造成兒童營養(yǎng)不良和生長發(fā)育障礙。在臨床上，根據(jù)腹瀉的病因又分為感染性腹瀉和非感染性腹瀉，根據(jù)病程的長短又分為急性腹瀉，遷延性腹瀉和慢性腹瀉。針對腹瀉的治療可以使用腸道微生態(tài)療法，比如口服益生菌，以及腸黏膜的保護劑，比如蒙脫石散。對于急性的腹瀉患兒是可以補鋅治療的，大于6個月的兒童每天補充鋅元素是20毫克，如果是6個月以下的嬰兒每天10毫克，一般使用的療程是10~14天。語音時長 01:27”
余小華
主治醫(yī)師遵義醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院
2019-10-14 6238次
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郭紅枝
副主任醫(yī)師長治市婦幼保健院
2018-11-14 2502次
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小兒腹瀉補鋅劑量病情分析：腹瀉期補鋅可以縮短病程、增強免疫功能、防止愈合再復(fù)發(fā)、改善食欲、促進生長發(fā)育。建議用量年齡＜6月，葡萄糖酸鋅每日10mg；＞6月，每日20mg，都是連服10~14天。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。 意見建議：腹瀉期還要使用蒙脫石散、益生菌、口服補液鹽等。如果治療三天內(nèi)癥狀沒有好轉(zhuǎn)，出現(xiàn)腹瀉次數(shù)和量增加、頻繁嘔吐、明顯口渴、不能正常飲食、發(fā)熱、大便帶血，則要立即就醫(yī)。
戴貞照
主治醫(yī)師井岡山大學(xué)附屬醫(yī)院
2020-06-14 2902次
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小兒補鋅吃什么微量元素缺乏是兒童時期很常見的情況，鋅缺乏是尤其經(jīng)常見到的一種。鋅是人體必需的微量元素之一，與胎兒的發(fā)育，兒童智力，生長發(fā)育，新陳代謝組織修復(fù)等，有密切的關(guān)系。孩子一旦鋅缺乏，會引起食欲減退，生長發(fā)育遲緩等臨床表現(xiàn)。
劉麗平
副主任醫(yī)師鄭州市中醫(yī)院
2018-12-13 3303次
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小兒如何選擇補鋅藥物在給孩子體檢過程中如果為孩子檢查微量元素，有的寶寶會出現(xiàn)鋅下降的情況，再叮囑家長給孩子食物補鋅的同時，一般也會建議家長給孩子補充一到兩個月的補鋅制劑。常用的補鋅藥物像葡萄糖酸鋅、葡萄糖酸鋅鈣、甘草鋅顆粒、鋅硒寶都是可以的，最主要的是從飲食中也要給孩子補鋅，增加瘦肉、動物肝臟、海鮮類、蛋類以及堅果類的
王志新
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2022-01-21 89次
