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懷孕初期吃什么對胎兒好

第一,在懷孕初期,葉酸是肯定要補(bǔ)充的,補(bǔ)充葉酸有單純的葉酸可以口服,還有復(fù)合維生素的葉酸,比如愛樂維和瑪特納。第二,由于孕婦在懷孕初期的時(shí)候,早孕反應(yīng)多多少少都有,有時(shí)妊娠劇吐,這時(shí)孕婦的營養(yǎng)方面要求不是很高,因?yàn)榕咛バ枰臓I養(yǎng)物質(zhì)也比較少,再加上媽媽的早孕反應(yīng),這個(gè)時(shí)候孕媽媽想吃什么就可以給她吃什么,不要再去強(qiáng)迫她非要吃什么。這個(gè)時(shí)候少量多餐的吃,盡量挑孕媽媽喜歡吃的東西。第三,如果懷孕初期有特殊的一些情況出現(xiàn),比如出現(xiàn)先兆流產(chǎn)現(xiàn)象,需要補(bǔ)充維生素e,黃體酮,根據(jù)當(dāng)時(shí)孕媽媽檢查情況來補(bǔ)充這些東西。

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