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醫(yī)生主講實(shí)錄

內(nèi)分泌失調(diào)建議可以吃綠色的青菜、水果,以及富含維生素、纖維素的食物,平時(shí)可以多吃雞蛋、牛奶、動(dòng)物瘦肉等富含蛋白質(zhì)的食物。一定要注意不可以吃油膩、油炸的食物,一些辛辣、刺激的食物也建議不要吃。

當(dāng)患者伴有甲狀腺功能亢進(jìn)時(shí)患者一定要注意低碘飲食,不可以吃含碘較豐富的食物。另外,當(dāng)患者血脂水平升高時(shí)一定要注意不可以吃高膽固醇的食物,比如雞蛋黃、動(dòng)物的內(nèi)臟等等。建議內(nèi)分泌失調(diào)的患者平時(shí)飲食的同時(shí),還要注意加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉,盡量選擇餐后1小時(shí)可以進(jìn)行戶外有氧運(yùn)動(dòng)。

以上內(nèi)容僅供參考

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