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• 什么是踝關(guān)節(jié)扭傷？

  踝關(guān)節(jié)扭傷是咱們?nèi)松凶疃嘁?jiàn)的一個(gè)運(yùn)動(dòng)損傷，甚至于每個(gè)人，都或輕或重的經(jīng)歷過(guò)，運(yùn)動(dòng)員更是很多，人群中大概有1/4，有過(guò)踝關(guān)節(jié)扭傷的病史。但是為什么有的人反復(fù)扭傷呢，就是因?yàn)榈谝淮熙钻P(guān)節(jié)扭傷就把有一個(gè)韌帶，我們管它叫距腓前韌帶，腳踝的前側(cè)給損傷了，這個(gè)韌帶損傷以后，腳的位置就不好了，韌帶就松弛了，所以又反復(fù)的損傷。當(dāng)然也有一部分人，是由于力線不好，比如說(shuō)跟骨過(guò)于內(nèi)翻，走路腳就是偏的，所以只要稍稍有點(diǎn)不平的路，腳就會(huì)往內(nèi)翻，就會(huì)崴腳。所以反復(fù)的崴腳，多數(shù)是因?yàn)轫g帶的損傷，或者是骨骼的力線不正，導(dǎo)致的力量有問(wèn)題。

  

  01:08
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2018-09-20 10689次

• 踝關(guān)節(jié)扭傷后怎么辦？

  踝關(guān)節(jié)扭傷以后，首先需要制動(dòng)休息不要加重?fù)p傷；需要固定使損傷的部位有愈合的可能、機(jī)會(huì)；受傷了以后會(huì)疼痛、腫脹可以冷敷，持續(xù)24小時(shí)降溫，可以減少組織炎癥的反應(yīng)，減少組織的水腫、滲出；晚上休息的時(shí)候，還要把腳抬高一點(diǎn)，目的是受傷以后組織腫脹，使腳的位置高于心臟，容易消腫；如果可以還要做功能的鍛煉，早期的功能鍛煉，有助于早期的恢復(fù)。早期的功能鍛煉，包括靜止的站立，在有保護(hù)、不損傷的條件下，使骨頭的神經(jīng)受到刺激，使本體感受器受到了很好的應(yīng)答。后期還要練習(xí)關(guān)節(jié)周圍韌帶的力量，肌肉的力量。如果踝關(guān)節(jié)損傷腫得很厲害，傷后一步都不能走，還要到醫(yī)院里去拍片子，看有沒(méi)有骨折等。

  

  01:59
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-07-06 5988次

• 踝關(guān)節(jié)扭傷和骨折如何鑒別
  踝關(guān)節(jié)扭傷和骨折可以說(shuō)很好鑒別。扭傷只會(huì)出現(xiàn)踝關(guān)節(jié)周圍的腫脹和疼痛，也會(huì)發(fā)生活動(dòng)受到限制等癥狀。而如果發(fā)生骨折，并不單純的發(fā)生疼痛，骨折之后會(huì)出現(xiàn)骨擦音，骨擦感，而且也會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)發(fā)生畸形，還會(huì)出現(xiàn)皮下淤血，嚴(yán)重時(shí)患者行動(dòng)受限。其實(shí)想要正確判斷是發(fā)生了扭傷還是發(fā)生骨折，需要及時(shí)到醫(yī)院拍攝x線片，這是最正確的方法。如果只是出現(xiàn)了輕微的扭傷，可以采取保守治療。發(fā)生骨折對(duì)無(wú)移位的患者，可以采取石膏固定的方法，移位的骨折需要考慮手術(shù)治療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:21”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2020-01-09 2048次

• 怎樣判斷踝關(guān)節(jié)是扭傷還是骨折
  判斷踝關(guān)節(jié)是扭傷了還是骨折，可以根據(jù)癥狀來(lái)判斷。如果發(fā)生了踝關(guān)節(jié)的扭傷，只是出現(xiàn)局部的輕微疼痛，輕微的腫脹以及發(fā)生輕微的活動(dòng)受到限制或者是局部的皮膚溫度比較高。而如果是出現(xiàn)骨折，疼痛的情況會(huì)非常的劇烈，腫脹的情況會(huì)特別的明顯，而且局部會(huì)出現(xiàn)明顯的活動(dòng)受限，或者是局部出現(xiàn)明顯的畸形，異常的活動(dòng)或者是局部有骨擦音，骨擦感等情況的發(fā)生，如果是出現(xiàn)了這種癥狀，肯定是發(fā)生了骨折。想要判斷踝關(guān)節(jié)是扭傷還是骨折，其實(shí)最正確的方法應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院，進(jìn)行拍片的檢查，就可以判斷是骨折還是扭傷。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:17”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-12-11 2706次

• 踝關(guān)節(jié)扭傷與骨折怎樣鑒別
  病情分析：踝關(guān)節(jié)扭傷與骨折的鑒別，主要表現(xiàn)為如果踝關(guān)節(jié)受到外力因素有骨折的情況下，局部會(huì)出現(xiàn)淤斑，瘀血，按壓淤斑處有明顯的壓痛點(diǎn)，活動(dòng)時(shí)會(huì)有骨擦感，骨擦音。踝關(guān)節(jié)扭傷，主要是局部的軟組織挫傷為主，會(huì)出現(xiàn)瘀血瘀斑的癥狀，但是活動(dòng)時(shí)沒(méi)有骨擦感，骨擦音，可以與骨折鑒別，早期癥狀可以先用冰塊或者冷毛巾進(jìn)行冷敷，減輕皮下瘀血，癥狀緩解以后，如果局部有明顯的骨擦感或者功能活動(dòng)受限，建議拍片檢查，排除是否骨折。意見(jiàn)建議：踝關(guān)節(jié)在受到外力因素?fù)p傷以后，首先要局部制動(dòng)，不能再進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)，拍片確診以后，根據(jù)損傷的情況進(jìn)行對(duì)癥治療。
  白富梁 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-07-18 1102次

• 踝關(guān)節(jié)扭傷和骨折如何鑒別
  病情分析：進(jìn)行相關(guān)的體格檢查，相關(guān)的影像學(xué)檢查，包括ct以及磁共振檢查，可以判斷患者是出現(xiàn)踝關(guān)節(jié)扭傷還是出現(xiàn)踝部的骨折情況。意見(jiàn)建議：關(guān)節(jié)不會(huì)出現(xiàn)骨擦音，骨擦感，可以判斷患者是出現(xiàn)了骨折的情況。一般進(jìn)行踝關(guān)節(jié)應(yīng)力試驗(yàn)，出現(xiàn)明顯的關(guān)節(jié)間隙變大，可能是出現(xiàn)韌帶的扭傷。結(jié)核影像學(xué)檢查，可以明確診斷。
  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2020-06-28 802次

• 肩關(guān)節(jié)脫位與骨折怎樣鑒別
  肩關(guān)節(jié)脫位與骨折是不同的，鑒別兩者可以通過(guò)CT等檢查來(lái)進(jìn)行區(qū)分。另外兩者發(fā)生的位置是有一定差別的，關(guān)節(jié)脫位是發(fā)生在關(guān)節(jié)部位，而骨折通常不是。兩者通常都是因?yàn)橥鈧蛘弑┝σ鸬模坏┌l(fā)生要引起重視，及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行治療，若治療不及時(shí)的話有可能會(huì)
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-09-12 0次

• 踝關(guān)節(jié)扭傷怎么處理
  踝關(guān)節(jié)扭傷之后，首先要休息制動(dòng)，然后可以在受傷的48小時(shí)之內(nèi)進(jìn)行冷敷處理。如果是輕度的扭傷，關(guān)節(jié)穩(wěn)定性良好，這種情況保守治療就可以。如果扭傷比較嚴(yán)重，出現(xiàn)韌帶斷裂，關(guān)節(jié)不穩(wěn)定，這種情況還需要進(jìn)行手術(shù)治療。踝關(guān)節(jié)扭傷之后要注意休養(yǎng)，如果有韌帶的斷裂，一般需要固定4~6周左右。在這段時(shí)間之內(nèi)，可以進(jìn)行腳
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-11-26 0次